二月复盘||疫情宅家期间都做了什么

复盘至关重要,通过复盘总结经验教训,尤其是失败的事情,要认真,不给自己留任何情面地把这个事想清楚,把事情想明白,然后就可以谋定而后动了。                                                                            —柳传志

二月关键词:改变

已经三月了,心中的2020似乎还没开始,事实已然略过1/6,时间总是如驹过隙,打马而过,还没有会意,便已经消逝。

翻开年前写的梦想清单,阅读和健身计划向前迈了一步,一切都是一个好的开始,你的梦想清单完成了1/6吗?

二月关键词:改变

二月事件

2.7 参加“阅读社群”

2.8 元宵节,一家人一起吃饭

2.13 收到政府发的大白菜

2.15 大雪纷飞

2.18 梦见了已故朋友

2.20 和朋友聊起学生时代

2.22 接到殷丹视频,聊电影、书籍、理财

2.27 因为爷爷,喉咙卡了四次,这很迷

2.29 据说四年才过的一天,阅读打卡坚持20天 

                      关于生活

因为疫情,春节回家后就被困在老家,没有电脑没有网络。

每天清晨听着窗外的鸟叫声起床,微风拂面,蓝天白云,生活在这样的环境下,突然明白了陶渊明“采菊东南下,悠然见南山”的惬意了。

已经享受了40多天这样的生活,一家人在这里生活很幸福,不过没有工作的自己,心里偶尔也会发慌。

这是一段难得与自己、和家人相处的岁月,也是审视彼此关系的一面透彻的大镜子。

在更清楚地看到自己的同时,也在与家人的互动中体验到那些曾经被我们忽略或错过的亲密和温暖。

                      学习成长

1.阅读

因为参加了一个21天阅读习惯养成社群,这个月阅读了五本书。

《4点起床》

“四点起床”这个主旨似乎有点“鸡血”,但是一个人可以坚持4点起床十几年也是很令人佩服的。

结束越活越累的“7-11式生活”,拥抱越工作越快乐的“3-8式生活”。这种方式我可能无法接受,虽然以前的人们都是日出而作日落而息这样的规则,但目前的工作生活让我无法实现4点起床。

不过早起确实让自己的时间充足,完成事情的效率也高了。

每个人都应该根据自己的自身情况合理安排自己的时间,几点钟起床,要因人而异。

《晨间日记的奇迹》

日记不应该只是记录一天的琐碎小事,而是要整理一天的计划及达成情况、令人印象深刻的事情。

每一天都值得被善待,每一天我们都应该好好过,很多人会抱怨自己每一天都是复制昨天,没什么好写的,那么可以看看这本书。

《成为作家》

这是一本被朋友给我推荐了三年的书,今年终于给看完了。

这本书里讲了很多适合初写作的方法,但更多是告诉我们如何拥有成为作家的信心。

《你当像鸟飞往你的山》

这本书是美国作者塔拉·韦斯特弗所写,她十七岁前从未上过学,通过自学考取杨百翰大学,2008年获文学学士学位。

随后获得盖茨剑桥奖学金,2009年获剑桥大学哲学硕士学位。2010年获得奖学金赴哈佛大学访学。2014年获剑桥大学历史学博士学位。2018年出版处女作《你当像鸟飞往你的山》。

这本书作者讲述了自己的家庭及自身成长故事,也告诉了我们,不管原生家庭给你带来多么可怕的负面影响,你都能够彻底改变自己命运,重塑全新的自我,这就是教育赋予的能量。

《吸引力法则》

其实这本书是因为在一个自律群里被推荐的,听了一节吸引力法则的讲说,被推荐了这本书和另外一本。

我们要正视自己的负面情绪,再去改变他,负面情绪其实是在告诉我们,我们需要自我调节了,需要去关注那些让我们更积极的事情。

我们为什么要读书呢?

亦舒曾说过:“ 读那么多书干什么呢?就是在紧要关头可以凭意志维持一点自尊,人家不爱我们,我们站起来就走,不作无谓的纠缠。”

我记得大学时期遇见过一个老师,他上课极其自由,对于学生时代的我们,他的课程大家都很轻松,考试也没压力。

他曾经课间跟我们闲聊时,建议我们一定要去考研,没事多读书,一个人一生只能过一次人生,而读书可以让我们体会到无数个不一样的人生,精彩的或者传奇的,励志的或者颓废的。

这番话我一直记得,考研这件事大学就放弃了,但是读书一直陆陆续续在坚持。

周国平也说过:“阅读是与历史上的伟大灵魂交谈,借此把人类创造的精神财富“占为己有”。

2.观影

图源网络

在社群的带领下,这月看了5部电影。以前看电影只是当作一种娱乐,打发时间而已。

通过这次学习,原来我们在观影过程中还要做这么多的准备。

找影片除了新鲜上映的还可以去豆瓣看评分较高的,选好电影后,可以先在网上看看大概剧情。

看完电影最好要写一个影评或者自己的小感悟,保证有相对应的思考和输出,养成这种思考的习惯。

习惯养成后,大脑会潜意识的在你观影时冒出很多问题,带着问题看电影帮助自己更好地理解。

观影可以收集金句,积累素材,思考影片构成手法。后期在写作上都可以运用起来这些积累的东西。

3.英语

网上说,人在无聊的时候最常做的两件事就是健身和学英语,这两样是大家最容易想起也最容易放弃的的事情,我就是最好的例子,持续性颓废,间接性努力。

在家这段时间也是在坚持背单词,练习口语。如同蹒跚学步的幼儿,一点一滴的积累,虽然走得慢,我相信总有一天可以走稳走快。

无论你将来想去哪里,想过怎样的生活,请现在就为自己蓄积能量。

                          健康美丽

今年这个特殊情况,让我们更加明白健康身体的重要性。

春节在家也没出门,好吃好喝的全给自己吃完了,腰腹大腿上肉眼可见的肥肉堆积,早上在床上再也不能心安理得地躺着了。

不知道从哪一天开始,每天早上从10:00起床提前到七点起床,15-30分钟的运动,和家人一起吃早餐,不知不觉这样的生活也坚持了半个月。

刚回家的时候几乎没有上午,每天24小时,可用时间只有4个小时左右,很多规划都没时间完成,这样只能到了晚上疯狂熬夜,这种恶循循环太折磨人了。

正如Keep上的引导语“自律给我自由”,确实如此,当你足够自律了,就不会手忙脚乱。

放弃可以找到一万个理由,坚持只需一个信念!

                        事业发展

本职工作

因为疫情影响,无法返回武汉参与本职工作的进行,因为老家没电脑没网络,在家办公条件不允许,所以只能在家无所事事,偶尔帮老板发发通知,关注最新政策。

其他

公众号以及其他平台全部没有更新,我真是个懒癌症患者啊。在老家这段时间还是要多积累多学习,在条件允许后保证频率输出。

人生很长也很短,看你选择怎么过这一生,那些生命中所发生的一切,都与你的目标相关联!

人生所有的努力,无非是两种结果,见笑或者见效,做好遇见前者的准备,做好遇见后者的从容。

二月感悟:心怀希望,拥抱热枕,机会永远是给有准备的人。

三月关键词:坚持

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