文华说天赋～kin9：真诚的接纳与真实的表达

        今天是2021年9月9日，星期四，农历八月初三，今天的星系印记是kin9太阳的红月，星际原型是疗愈师。

    伙伴们，你有没有经历说错话的尴尬？

你有没有因为自己的特立独行被别人指指点点？你有没有因为被人误解而感觉委屈？

那些曾经经历过的压力、苦恼、悲伤的各种情绪是不是真的都消化掉了呢？

最近比较火的综艺节目“脱口秀大会”，大家有没有看啊？有一位极度内向的新人女选手，用别具一格的表演，被众多资深选手纷纷称为“鸟神”她就是鸟鸟。

她看起来弱弱的，能量不高，还有点丧。有时候由于紧张，她时不时尬笑、口误、冒冷汗，台上多数时间是低着头不敢直视观众的。但是只要听她说上几句话，就会发现，鸟鸟那些自我调侃段子，会让人有一种耳目一新的共鸣感。

比如她在第一场表演时，她讲述了一个内向者的卑微日常：习惯被忽略，没有存在感；害怕被嘲笑，不敢跟人打招呼；感受不到快乐，也感受不到存在的意义。

但最后，她却用一个虚构的“武松与老虎”的故事，惊艳全场。一方面，她形象地描述了内向者内心的挣扎——害怕跟人打招呼，哪怕被老虎咬了，也不敢贸然开口向求助；另一方面，她生动地还原了内向者眼里的世界——以为所有人都跟自己一样，存在严重的纠结和自我怀疑。

她的表演获得了观众和领笑员们的阵阵掌声与爆灯，因为她展示不仅仅是自己内心的矛盾与挣扎，同时还有我们大多数人，都曾经面临过的痛苦与煎熬。我们总是习惯把委屈和痛苦藏在心里，不去表达，不去诉说。

可这无处安放的情绪该怎么办呢？

今天是全新卓尔金历的红龙波的第九天，今天的提问是：支持我实现使命的途径是什么？太阳的红月告诉我们今天借由太阳调性的阳性力量与红月宇宙之水的阴性力量，全然的完成生命的统一。真诚地接纳自己真实的样子和自己真实的情绪，并真诚的表达自己，展示自己。

也许有小伙伴会说：

“我接纳自己真实的样子，但别人不接纳真实的我，我该怎么办呢？”

没关系，这其实是大部分人都会存在的情绪反应。

我们就诚实地去觉察这些情绪，看见它们，接纳它们的存在。

如果我们没办法靠一己之力去消化这些情绪的时候，我们可以尝试找到联结外界的「钥匙」。

简单的说，就是找到一种方式，能让自己坦然地向外界去表达自己，展示自我。

可以我们自己喜欢的方式，无论是文字，还是音乐、还是画画，只要我们愿意，就可以去表达我们的思考与困惑，释放我们内心的纠结与压抑，去让一部分人看见、听见我们真实的心声。

值得一提的是，今天太阳的红月也是2014年7月26日到2015年7月24日这一年的星系印记，伙伴们可以总结一下那一年的经历，清晰你的意图和想法，净化你的身体和意识，借由今天的能量疗愈净化那一年的业力。

今天可以到水边走走，或是听听流水的音乐，多喝水。

今天的练习是，觉察自己的情绪，如果感到不适，可以找个安全舒适的环境，允许自己眼泪流下。