努力实现职场之喝酒自由

职场的自由

很多时候，职场的我们都在努力打拼，努力实现升值与加薪。

可升值加薪之后呢，有的人更多的会议与汇报，还有更多的应酬。那这样的自由又有什么意义呢？

有人说，保持运动，

可以实现可乐自由；

有人说，努力工作，

可以实现打卡自由；

现在对很多职场人来说，更看重的是下班自由——就是准点下班，不用加班，可以随意安排自己业余时间。

下班后的自由

下班后，不用随时接听上级的电话或者微信，不用应付酒局，想喝什么就喝什么，随自己的心情任意喝酒。

甚至网上有一个段子对喝酒自由分成了6个阶段：
1.点单自由——原来只在工资日才能买一瓶好酒，现在想喝什么酒就去买什么酒。
2.酒桌自由——从街头烧烤摊到五星级大饭店，想去哪喝，就去哪喝。
3.酒伴自由——想跟谁喝，就跟谁喝，只为志趣相投、真情实感。
4.藏酒自由——酒柜还是酒窖任你挑。
5.回家自由——在任意一个喝酒的地方，当地都有一套自己的房子。
6.健康自由——不勉强自己喝多喝少，适量饮酒、点到为止。

作为普通老百姓，我们每个人或多或少都有生活的束缚，虽然没有办法100%做到各种自由，但如果在工作生活中实现喝酒自由——比如约朋友喝上一顿小酒，比如和家人吃一顿晚餐，对很多害怕应酬或喝酒的人来说，无疑都是一种莫大的自由。

大脑才是我们最需要守护的器官

最近《学习的真相》里面，笑来老师让我们知道了，我们所有人这一生的所有事情都可以被归结为建设自己的大脑皮层，即建脑与健脑。大脑才是我们最重要的学习工具，才是我们最需要健身的器官。

我们要不断的通过学习、练习、训练甚至考核，才能在不断升级的同时维护大脑的最佳状态。人与人之间最大的区别只不过是各自大脑皮层的开放程度而已。——李笑来

酒精对大脑的伤害

我们都知道酒精对大脑是有很大的伤害作用，但是具体产生哪些影响，很多人可能不太清楚。根据科学调查，酒精对大脑的伤害作用是很大的。

首先，酒精引起大脑血管收缩，血流量减少，使大脑皮层缺氧，智力减退，注意力涣散，记忆力和判断力下降，产生思维障碍，变得萎靡不振，部分人还可发生幻觉，手、舌、全身明显震颤。

其次，酒精是一种亲神经物质，对神经有毒性作用，能直接杀伤脑细胞，使之溶解、消亡、减少。长期饮酒者的脑细胞死亡速度会越来越快，脑萎缩也越发严重，大脑功能也随之衰退甚至萎缩。美国研究人员发现，那些平均天天饮酒两次以上的人，其脑体积比禁酒者小1.6%。而人体衰老导致的脑细胞死亡，每年只会使大脑萎缩0.19%。

三是喝酒为什么会产生愉悦感，是因为酒精还会增加大脑奖赏中枢内的化学物质多巴胺，酒精还会增强大脑内抑制性神经递质GABA的效果，导致行动迟缓和口齿含糊，这是酗酒者常见的表现。

喝酒自由应该是我们工作的目标

很多人不爱喝酒，不爱应酬，如果从保护大脑的角度，我们更应该坚守这一份喝酒自由。

朋友的关系不在喝酒多少，工作的能力不在喝酒多少，人脉的多少更不在喝酒的场次。只要你有能力，他们就会向你靠近。

你可以把喝酒时间拿来看书学习，拿来运动健身，拿来陪孩子陪家人……无论做什么，都比你喝酒更有意义。

当然，这个世界没有绝对的自由，但是如果你能实现财务自由，才更有底气实现喝酒自由。

但是我们可以给自己规划自己的人生，给自己设立一个倒计时，什么时候要过上我想要的自由生活。

只要你的每一天都在向着你设定的“自由”前进，你会觉得生活有了希望，慢慢有了对生活的掌控感。