2021-10-11

1、基本情况

天气:晴天

心情:不错 

睡觉时间:10:00

起床时间:5:30

2、有理想不会变咸鱼

成为《掌控习惯》《幸福的方法》翻转师 

3、先吃掉那只青蛙

1  《共读论语30天》第17天

2  腹肌训练 (休息一天)

3 《幸福的方法》PPT. (思维导图 已经初步完成 但仍有困惑)

4、成功日记或感恩日记

感谢老婆每日为我准备饭菜

感谢共修论语30天训练营 正能量

感谢老婆后期制作小视频

感谢大赉书城老板的分享

感谢读书会刘老师又带来新同学小王

感谢学生们的热情  让我心花怒放

5、朋友 | 家庭

昨天结识的新朋友: 

昨日联系的老朋友:

昨天在家庭中的投入:

6、每天对一个人好

每天一位家长吧 

7、健康和饮食

       1不再喝酒47天    2坚持喝蛋白粉    (忘记了)

8、财务状况

随手记 (持续赤字中……需要贷款过日子了)

9、微习惯:坚持比天赋更重要

八段锦(夫妻共修 第7天  休息) 

冥想5分钟  第7天

10、昨日问题反思

极致聚集 翻转师

11、人生感悟

要按照早起的计划 完成3只青蛙 否则这个晨间日记就没有意义了

12、还想写点什么吗?

孩子每次打来电话,我的说教语言太多了!最好的办法重复对方的语言

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