生活静好_8813
生活静好_8813

2019.08.24

1.效能：早睡早起较好，要事优先尚可。

2.健康：跑步三天，后身体特殊情况，需要加强跑步核心训练。

3.学习：每天读《王者速读法》，写读书笔记，锻炼输出。

4.家庭：儿子博士资格考试，课题不太合适，投稿论文被拒，有点失意，劝他多做深呼吸，摆脱焦虑。

5.社交休闲：与朋友共同经历女儿失恋，帮她尽快走出阴影，开启新生活。

6.下周重点：认真践行2阶课程

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