《爱的五种语言》第三周总结

今天，妈妈书房《爱的五种语言》读书活动就要结营了，万般不舍，心怀依恋。

还记得初次进营时的感受，陌生又好奇！从自我介绍开始，从第一篇作业开始，慢慢地感觉到了爱在流动。三位老师一句句鼓励的话语，一次次爱的欣赏和赞美，一次次鲜活生动的真诚分享，让我们慢慢敞开了心扉，用心感受屏幕背后一个个鲜活的灵魂。就这样，在爱的陪伴中，在伙伴们一次次思想碰撞中，我们共同度过了美好幸福的21天。

我想从三个方面，谈谈我的收获。

第一，好书滋养心灵。这是我第一次读查普曼博士《爱的五种语言》。这本书就是在教我们如何表达爱。我们从原生家庭以及周围环境的影响中习得了某种属于自己的爱的语言，并且固执的认为，这就是所有人表达爱的方式，也以这种方式来衡量对方是否爱我。但是我们所理解和习得的爱语和我们的伴侣是一样的么？简单的来说就好像说着两个不同国家语言的人，沟通没法同频，我听不懂你，你听不懂我，鸡同鸭讲，如何给予和接受爱呢。书中总结了五种爱的语言，分别是肯定的言辞、精心的时刻、接受礼物、服务的行动和身体接触。肯定的言辞，不仅能让对方很开心，还能接受到价值和能量。一次次的鼓励和赞美，会强化对方自我价值，自我认可，慢慢地，这种语言就会扎根在他的心中，真正从他的内心生发出力量。精心的时刻，不一定非要多么的惊喜和浪漫，沉浸式的陪伴就是最好的爱的表达。有时候自己本身就是最好的礼物。如果爱人的爱语是服务的行动，我们可以为对方做些什么。身体接触不一定是亲亲抱抱，也包括拍拍肩膀、拍拍胳膊这种习惯性的动作，每一个动作都是彼此关系的润滑剂。这五种语言，需要我们在日常生活中认真观察，才能发现并找到对方真正的爱语。用对方听得懂的语言，去沟通表达。同时，也要懂得自己的爱语，解读对方的表达，引导对方满足我们的需求。夫妻关系，需要经营，用对方听得懂的语言沟通交流，爱才能流动起来。因为爱才是婚姻的本质。

第二，陪伴促进成长。这21天的学习过程，充满着感动，温暖和深深地感恩。老师鼓励的语言，那么精准，那么用心，那么有魔力，就能说进心田里。我在想，我为什么喜欢这个群？为什么喜欢群里老师的分享？为什么每天都要关注这个群？因为我从这里可以收获价值，吸收能量；我从这里可以接地气地聊天，畅所欲言生活中的小情小爱，小烦恼；我从这里可以感受到彼此爱的流动，老师们无条件的接纳和允许，心与心的链接，时时刻刻都在这里。刹那芳华我们转身相遇；染指流年，我们陪伴成长。感恩相遇，感恩每一个精心时刻，陪伴成长！

第三，爱在日常。生活中的爱都隐藏在小细节里，需要我们有发现美的眼光。21天中，书房心语给我们力量，思考问题启发我们心智，每日欣赏帮助我们发现生活中的小细节，感受爱在日常。不论婚姻多么漫长平淡，我们对爱都有需求。只不过，在日复一日的繁忙和琐碎中，我们彼此丢掉了最需要呵护和温暖的那颗心，盲，忙，茫地生活着。世界上有两条路要走，一条是向外走的路，带我们见更多的世面，更多的风景；一条是向内走的路，这条路我们走得有多深，就越能链接内在的自我，爱好自己。我们爱自己，欣赏自己，回看自己，给予自己爱的力量，我们能量满满，才能更好地去爱孩子，爱老公，爱身边的所有人。当我们从内心深处流淌出来赞美鼓励孩子的语言，语言的魔力就生效了；当我们从内心深处流淌出来赞美欣赏老公的语言，爱的力量就启动了。爱是一切的解答。