2022-03-21碎片化学习

今天听得到头条，讲到最近抖音都上线了一个新的分类：学习。

点击学习就会有美食、健身、理财等等选项。其实，这些相关的视频一直都在，只是现在抖音把它单独列出来了，让用户感觉，你刷抖音不仅仅是在娱乐，还是在学习，这样就可以减少一点负罪感。

其实，抖音上学习也确实可以的，比如之前家里小朋友的手工作业，我都是在抖音上找到相关视频帮助完成的。

给小朋友买了个滑板，怎么玩呢？看抖音，跟着视频博主学习一下。

过年过节想做一道应景的菜，打开抖音搜一搜，总能找到让你满意的一款。

甚至之前关注了一个成都城市历史知识的博主，一个老爷爷，讲成都的历史，风土人情，也是很有意思的。

可见抖音确实是一个学习的好工具。

而且，现代人的人间都呈现碎片化的趋势，如何利用碎片化的时间学习，也是现代人的一门必修课了。

根据DT财经的数据，有88%的受访者人表示，会有意识地利用好碎片时间。但是，利用的效果到底如何，就因人而异了。有46%的人表示，对于碎片化学习的内容，大部分只能简单记忆，印象不深，刷完就忘；还有人认为，碎片化学习反而降低了自己做事情的效率和记忆力。

那么，怎么才能保证碎片化学习的效率呢，这就要理解大脑的学习机制了。人的大脑中有几百亿个神经元。学习的过程，就是让大脑当中本来不相连的神经元细胞开始彼此建立连接，并且连接数量越来越多的过程。

更重要的是，我们的大脑比我们自己更勤快，我们学累了，休息的时候，其实大脑还在后台继续工作着。所以我们就会听说很多奇闻逸事，比如阿基米德浮力的故事。

阿基米德为了给国王解决工匠在制作黄冠是否缺金少两而苦思冥想，在洗澡的时候看到流出浴盆的水想到了用排出液体体积计算金子的重量的方式。

还有门捷列夫在打牌的时候发明了元素周期表的故事。

传说门捷列夫玩牌玩累了，梦见几张牌自己跑到一起去了，他醒来以后立即记录下来。最早体现出周期律的就是上图这几种元素。

可见这些科学家因为一直在思考某些问题，而最后在生活中的一些小事上得到启发，最后解决了自己的难题。

这个从心理学上，认为是大脑的酝酿机制在起作用。当我们在深入思考一个问题的时候，虽然这个问题还没解决，但是，我们已经激活了大脑中关于解决这个问题的相关记忆痕迹。当我们在做别的事情的时候，大脑关于这件事的程序还在后台悄悄运行着：一是，这个记忆痕迹会在大脑的信息库中继续扩散，激活之前被忽略的关键信息；二是，大脑也是默默地从外部收集新的有用线索，把旧信息和新信息相碰撞，找到解决问题的思路。

所以，对我们的启发是什么？

碎片化学习可以作为我们主线学习任务的辅助，利用大脑的酝酿效应，想学习一些事情就马上开始，让大脑动起来，神经元连起来，后台工作启动起来，然后就通过碎片化学习的强化，加强神经元的连接。