2017-12-22

赵海娟

2017 年    12月22日

[拳头]身修家和 美丽中国

种子践行日记

地方：江苏张家港

第 35天

服务众生：诵读《晨诵》、

调伏身心：

管好语言：

没有绮言

没有恶口

没有妄语

享受工作：积极工作，享受工作。

自他交换：换位思考，接纳理解他人。

持续醒觉：做事一定要坚持，并不忘初心。

忆念空性：一切都是自己的想象，百合花空性的存在。

寂静冥想：深呼吸，放松心情，冥想美好事物。

依止胜利：依止善知识，依止师父，依止团队。

智慧感召：和朋友分享艺博，分享小弟子班。

化缘布施： 颜布施，笑布施，法布施

带组天使：

义工践行：

经典诵持：读《晨诵》

家庭功课：早上特意早起做了不少家务，陪妈妈去医务室，和老公做了一个深层次的探讨。

脱瘾而出： 尽量少拿手机，多读书学习做练习。