2022 0805 觉察-不进则退

前两天出门锻炼身体，发现上周六因为聚会耽误了跑步，而且周六回家太晚以至于周日太累，一整天都在补觉和休息，也实感体力不足，周一又倾盆大雨无法跑步，周二回家收拾收拾东西一下子太晚了，又没有时间锻炼身体了，发现停了4天没健身，周三再次启航好像身体的动力有些不足～身体的感觉调动不起来，只能慢慢悠悠的走走，由于前一天的锻炼好像已经带动了身体的适应性和记忆力，周四再次锻炼时感觉好很多，身体已经有活力了，于是我一如既往的跑跑跳跳，走走停停，或舞动或挥舞四肢。整个人又开始充满激情和元气。

这让我想到我最近在思考的是否退休后停停休息的事情，我忽然觉得不能停，我很怕一旦停下来，重新进入职场或许会力不从心。不管是身体或上班习惯可能都要被迫适应，可能不适应感会更强。就像开车子，如果匀速前进即省油，容易启动，还对车子保养保养。人应该也是这样，突然开始跑步几天，又突然停下来，也有点像暴饮暴食的习惯。

也有点像人生，有的人一段时间很用力，一段时间又很颓废，总是走走停停，这样没有规划和规律；有的人虽然很慢速，但一直坚持前进不疾不徐；虽然有人会暂时领先他人，但匀速前进的人很低调，但最终他们会成为真正的赢家。比如乌龟虽然爬行很慢，但乌龟的执着和恒心最终赢过了堪称快跑手的兔子。所以不管是跑步还是人生，不是看谁先跑，谁开始跑得最快，而是谁能持之以恒跑道最后，笑到最后的才是赢家。

所以我们得坚持做一些事，比如跑步，写作，读书，持续的做，每天做一点，日拱一卒，坚持1年5年10年最终一定会功不唐捐，也许有一天回头发现，原来我们自己走了很远很远了。否则万事只是心头一热，三天两头想起来做做，最终只会归为庸人，无法前进不说，前面用的力也都会白费力气。因为不进则退。也正如打仗，一鼓作气，再而衰，三而竭。我不想做庸人，我想成为不平凡的自己。我想活出精彩人生。

这短短的一生，我们最终都会失去。你不妨大胆一些，爱一个人，攀一座山，追一个梦。——《大鱼海棠》