近半年能力没进步原因分析与求助

20180907

思维方式有缺陷，想到的解决方法经常不是最有效率的。导致工作时间内基本没自由学习的时间。

业余时间不够专注，学习方向经常变，没能坚持搞透一个点就换书看，没有总结与积累、形成自己的记忆。

另外前几个月追求女生，工作外时间基本全用上，没有合理分配好。最终没追到，时间也浪费了。

后来打击影响也蛮大的，对生活突然失去了动力，想问题时经常会被叉开到那女生那里，思考效率很低。

现在虽然好了一点，还是发现最近思考容易粗心、遗漏、不全面。总之低于正常水平。

20180909

关于（周末）买菜做饭，我本意是拿来休息眼睛的。

学习时间超过两小时后，效率就会变得很低。正好利用买菜做饭的时间休息眼睛与大脑。

问题是，吃饭时习惯看一部电影，好看的经常忍不住要看完一整部电影。不好看的电影有时能控制在看一半，下次吃饭时再看另一半。总共花费的时间就是买菜做饭+看电影=2.5小时或1.8小时。
算起来是很浪费时间，眼睛又没得休息。

最近业余时间都在看《暗时间》这本书。

好处：

    终于发现自己思维方式上的诸多问题。
            从来没有去审视自己的思路到底有没有问题。
            做事太多都是情绪控制理智，而不是理智控制情绪。

    追求女生失败的一丝安慰。
            看《暗时间》时让我最大限度地集中注意力到它上面，忘记了追求失败的难受。
            通过《暗时间》也让自己更明白追求女生失败的原因，（安慰自己）可以避免以
            后再犯。
                    主要问题在于从小养成的部分性格，在条件反射（情绪控制）下犯下的错
                    误。这类问题只与关系密切的人发生，日常很难得到“练习”的机会，因此
                    不是那么容易改的。

坏处：

占用了半个多月的业余时间，思维是变得相对更开阔了，但到目前为止还没收到任何实质性的好处（也许是因为自己还没真正弄懂吧）。

总结：

思维方式方法有偏差，不够精准，思维路径远远偏离最优。

对学习、总结、记忆没有形成自己一套有效的方法。

内心不够强大、成熟，情绪控制能力差。
        光知道应该善良是远远不够的，能条件反射的善良才是真正的善良。

解决方法：

1、2两点《暗时间》有说明，但要多“练习”。

3则是人品的修炼，能想到的大方向就是多经历重大的人与事。但，作为一个低情商程序员，该如何下手？增加交际圈吗？

各位有什么意见与建议，希望能告知，非常感谢！

——一个希望重新找回对生活兴趣的平凡人 （1987年的）

那位女生给的最后一张图