2020-06-18

今日三正:第112天（觉察日记）

1晚上收到家长群老师公布的信息，孩子今天上午旷课一节，昨天晚上老师特意提醒家长，孩子们今天10:30~11:00考试健康体质检测课程，孩子因为对自己外形都不满意，今天的旷课显得是有意的，那个时间点我是敲门提醒过他，这些天孩子的状态有些低，虽然家务活在主动做，依然能做到每天会洗碗，烧水，但脸上的笑容是没有的，写到这里我反问自己你近来脸上笑容多吗？生活态度积极吗？答案是否定的，那么问题来了你都没有做到状态饱满，你又何以要求孩子做到状态饱满？一个自身热量不够的人可以做到发光体？那么到底是什么在影响着你的状态？到底是外界的干扰与否定还是你自己内心真正的定力不足，这是最值得深思的理由，但却不是成为你放松的借口，任何外力都不应该是你前行的借口，一个人只有不断的向内看向内觉察自己才能真正的成长，每个人经历的命运曲折是不同的，想要他人的认可那么你定要做出成绩来，我们每个人都是上帝的孩子，上帝老爷爷都睁着眼睛看着你经历着各种磨难，看着你摔跤爬起，再摔跤再爬起，直到你找到真正的自己。今天对贾老师的话特别有感触，状态影响状态，情绪左右情绪。父母在孩子面前需要呈现的状态是泰山压顶而面不改色。不记得是哪位伟人的话，当你解决不了眼前的困难时，只能说明你的能力还不足以与你的困难相匹配。路漫漫其修远兮！

2.上了两天的沟通课，课程的含金量是非常高的，什么是有效沟通，真正的沟通是双方通过交流朝着一个方向努力达成一致的结果，而不是你说出来的思想想让对方遵从，这不叫沟通而是定规则，是希望对方遵从你的意愿来行事。这时候的沟通就变成了一种改变对方的手段。这样的沟通一定是会出问题的，真正的有效沟通是有你也有我，你的发心和你的动机决定了你沟通的结果，我们需要看见自己以往的沟通模式，去重塑有效沟通的框架，真正的沟通不是侧重讲道理和内容，而是侧重语气语调和态度，内容占7%身体语言占55%语气语调占38%

3.在学习中我看到了我们问题出在哪里，只有敢正视面对自己的问题，才能找出解决问题的办法。

《人生五章》—— 波歇·尼尔森

第一章

我走上街，

人行道上有一个深洞，

我掉了进去。

我迷失了……我很无助。

这不是我的错，

费了好大的劲才爬出来。

第二章

我走上同一条街，

人行道上有一个深洞。

我假装没看到，

还是掉了进去。

我不能相信我居然掉在同样的地方。

但这不是我的错，

我还是花了很长的时间才爬出来。

第三章

我走上同一条街，

人行道上有一个深洞。

我看到它在那儿，

但仍然掉了进去……

这是一种习气。

我的眼睛睁开着，

我知道我在哪儿。

这是我的错，

我立刻爬了出来。

第四章

我走上同一条街，

人行道上有一个深洞。

我绕道而过。

第五章

我走上另一条街。