自律挑战day4

2019.1.15日结day4

【晨练】day15,阿斯汤加40min

【英语】day5,百词斩50min

【核心】day4,训练: 15min检测:平板03:31

【阅读】day4,纳兰词30-40min(今日突然忘了那本即将看完的书,回来时才想起,于是找出了本两年前买的,我许久未翻的纳兰词)

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                忆秦娥

长漂泊,多愁多病心情恶。

心情恶,模糊一片,强分哀乐。

拟将欢笑排离索,镜中无奈颜非昨,

才华尚浅,因何福薄?

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“纳兰是个心明透亮的人,对世事看得很清澈,却一直活得惴惴然,有一种临深履薄的忧惧感。他的心,就跟他的身体一样,都是脆弱而容易受伤的,对外界的冷暖变迁异常敏感,多受触动。”

    后面刚好读到那阙经典的《画堂春》:

一生一代一双人,争教两处销魂。

相思相望不相亲,天为谁春?

浆向蓝桥易乞,药成碧海难奔。

若容相访饮牛津,相对忘贫。

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【日常】自罚俯卧撑33个

【感悟】纳兰的每一阕词,都令人动容,曾经痴爱,现在仍然爱

#叶子姑娘自律挑战100天#

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