先照顾好自己，再照顾孩子

        昨天倾听一个妈妈给我诉说她的烦恼，看得出来妈妈很是焦虑，也有些憔悴，其实，孩子在我看来没有多大的问题，但是妈妈的状态却很不好，疲惫和忧心造成能量值低，能量值低又造成耐心值低，更加的心力憔悴，其实这样的状态并不利于亲子关系。我建议她先把孩子送小饭桌写作业，让自己先休息一周的时间，调整自己的能量和状态，然后再来管孩子。

        当妈真是不容易，既要努力工作有一份事业，又要照顾家庭，还要养育孩子，偏偏这孩子越大越不省心，妈妈们连轴转，就容易造成能量值越来越低，所以很容易疲惫和发脾气，连带着看孩子也越来越不顺眼，越发的容易上火，这种状态很容易影响到孩子，所以你会发现当妈妈状态不好的时候，孩子状态也会不好，亲子关系状态也不好。

        妈妈们一定要及时的停下脚步，给自己一个缓冲的时间，照顾一下自己，关爱一下自己，补充能量，比如中午小憩一会，中午约朋友喝个茶逛个街，周末去偷个懒，做个美容等等，总之，做一些自己喜欢的事情，让自己先能量回归，你的状态好了，孩子自然慢慢也就好起来了，所以，妈妈就是一个家庭的定海神针，一定照顾好自己，稳住了，家庭和孩子也就稳住了，一定记得先照顾好自己，及时补充能量哦。