如何引导孩子做情绪的主人？情绪管理（上）

【寒假自主学习能力提升线上家长课堂】系列讲座，2021寒假共6期。本期为【寒假第5期】，下一期情绪管理（下）于下周六晚7：30.

2021年1月16日  王瑶老师 主讲

期末考试后，如何跟孩子谈成绩？

2021年1月23日  王瑶老师 主讲

如何培养孩子的时间管理能力（上）？

2021年1月30日  王瑶老师 主讲

如何培养孩子的时间管理能力（实战篇）？

2021年2月6日  朱凌云老师 主讲

如何陪伴孩子在非正式学习中成长？

2021年2月21日  王瑶老师 主讲

如何引导孩子做情绪的主人？情绪管理（上）

本期家长课堂～重点内容整理如下：

情绪没有对错，情绪引发的行为有好坏。

情绪可调节，情绪行为可控可管理。

提前沟通预防，提醒态度要温和而坚定。

学会情绪降温，深呼吸，倒数六秒，一般情绪就下去了。

情绪上头时，暂时离开，转移阵地，回头记得解释清楚。

情绪上头时，可以找一同款模拟对象暴打发泄一下。

先稳住情绪，再解决当下实际问题。

2021寒假作业汇总（家有小学生）