复训第19天

早餐:榴莲饼70克，五谷粉19克。

中餐:青椒炒猪舌，包菜，芦笋，西芹，米饭，总量约360克。晚餐一样。点心:红心柚子200克，胶原肽益生元各一包18克，榴莲酥饼100克，千禧果5小个，坚果2个。哇塞，吃了好多零食，罪过罪过。