参加21公里马拉松，教会了我许多道理。

因为疫情的影响，今年许多赛事都被取消了，包括马拉松赛事。现在，在家带二宝，身体还没恢复好，今年不能跑步了，哪里也去不了。

前两年参加马拉松跑步的情景，经常浮现在眼前。

之前，很抗拒跑步的，讨厌那种筋疲力尽，气喘吁吁的感觉。先生是个体育迷，特别喜欢运动，前两年迷上了马拉松。在参加马拉松的那段时间，几乎每天都要跑10公里。

在2019年，我不知情的情况下，他也给我报了马拉松。比赛是在我们家乡举办的。

那段时间我还在练瑜伽，也办了健身房的健身卡。在健身之余，我会在健身房的跑步机上跑个5公里。

可是一到操场上跑步的时候，一抬腿就感觉浑身乏力，只能快走。后来在先生的鼓励下，开始尝试慢跑。距离马拉松还有一个多月的时间，我很怀疑自己能不能顺利参加比赛。先生给我加油鼓励，让我给自己一些压力，每天试着跑着3公里，由3公里开始逐渐变到5公里，6公里7公里。

那段日子，我最长的只跑过7公里左右。但是每天都坚持跑，否则我担心20公里，真是受不了。

那时候，我想，既然报名了，不管名次，关键是要能坚持跑下来。如果跑不动了，走也要走下来。

马拉松比赛终于开始了，先生单位的好多人都报名了，还有其他的经常参加马拉松的跑者。一起来和先生以及他单位的人合影。

起跑的一刹那，心里有些恐惧，有些担忧自己能不能顺利跑完这21公里。

他们单位的一个经常参加马拉松的人，带着我们跑的。跑着跑着，我就被他们甩在他身后。我想，开始的时候，不能跟着别人节奏，一定要跟着自己的节奏跑。跟着别人的节奏确实是太累了，刚开始就觉得很累，后面漫长的路程不一定能坚持下来。就当是自己一个人的战斗好了。

马拉松是在湿地公园举行的，4月份空气很好，也不太冷，环境也很好。你可以欣赏到路边的相继盛开的花儿，看看路旁的垂柳，小河，飞鸟等等，还可以呼吸到湿地公园里的新鲜空气。如果不考虑是比赛的话，这里确实是一个散步的好地方。

就当享受这场比赛好了，只要我能坚持下来，只要我能在比赛结束之前抵达终点，我就赢了。·

跑到1/3的时候，体力不支，小跑的节奏被打断了，开始快走。自己背后面的许多人超越了，还有一些人停下来，补给或是疗伤。不管怎样，还是得往前走，虽然还有很长很长的路需要我征服，但我知道，越往前走，道离终点越近。

后来又开始跑了，慢慢的找到了节奏，我甚至还掏出手机拍了几张照片。

还是在继续跑着，每一段不同的路程，都会遇到不同的人，都在相互打气，鼓励着。

终于，还差10公里，还差5公里。到最后5公里的时候，感觉怎么跑也跑不动了，我身后的有些人要放弃了，但我心想我不能放弃，一定要坚持下去，走也要走下去。

先生他们，早早的就得到了目的地。他后来又跑进来鼓励我，让我加油！说距离比赛的时间不多了，我又开始，加快了我的步伐，终于在比赛结束前，到达了终点。在领取纪念品的那一刻有点激动，有点兴奋，是的呀，我战胜自己了。

马拉松比赛，有许多未知。

之前有一个和先生一个单位的跑者，看上去很厉害，之前参加过多次马拉松比赛，反而因伤退散了。

有些有一些看上去，像个菜鸟，可是却能坚持到最后，甚至觉得不错的名次。

这几年参加过几场马拉松比赛，遇到了许多大神，他们彼此在一起分享，交流经验。

那些能够取得好名次的大神，并不是一朝一夕就能够这么厉害。大多是经过长年累月的积累，经过多次的凤凰涅槃。自律，才能让他们，获得自由，享受着跑步的乐趣。

之前去宜兴参加马拉松比赛，碰到一位在铁路干线上的马拉松大神。他每个月都要参加几次马拉松比赛，成绩非常不错。每场比赛之前，都提前1~2天抵达相应的城市，吃吃美食，再顺便旅游一下。他之前是体校毕业的，学的是田径，毕业之后的几十年来一直在坚持跑步，在一些比赛上经常能拿到名次。

我们市的马拉松跑团的团长，是一个非常自律的人。每次带孩子去体育场玩，都会看到他在操场上跑步的身影。先生也跟着他出去跑过几次，有一次先生问他，他说他几乎每天都会跑20公里，即使遇到下雨的天气，会跑着去上班，下班。总之每天都会跑10公里，从不给拖延找理由。即使出去应酬，白天没有时间跑，在晚上10点之前也一定会去跑。他谈笑风生，感觉整个人很精神，比实际年龄小了十几岁，“自律给我自由”，这句话在他身上得到了很好的验证。

每个人的心中都有恐惧与怀疑，但是穿越终点的那一刻，我们就永远的告别了恐惧与自我怀疑，那一刻，我深深的感受到，这种种自由并不是属于极少数人的信用者，他属于所有愿意挑战自我，努力奋斗，不断前进的勇气，这才是真正意义上的自由。