人生变好,从停止内耗开始

  世界上根本没有完美的存在,月亮圆了,就要变缺,花开就会有花落。

  追求完美没有错,但是过分追求完美就是在难为自己,会使自己产生挫败感,没有自信。

  人生,原本就是完美与缺憾共存;生活,原本就是快乐与痛苦交织。不要时时苛求自己,不要跟别人盲目攀比,不要把目标定的太高。

  人的精力是有限的,当你内耗过多时,投入到其他地方的精力就不够,这就造成了,你什么都没干,只是想一想,就觉得很累了。

    人生最自然、最健康的状态是:优秀的时候享受,糟糕的时候接受,有精力的时候努力,没精力的时候休息。

    不要苛求自己,也别为难自己,人生本来就如此艰难,遇见不顺心的事情在所难免,原谅并且安抚自己,就是在给生命积蓄能量。

    《大般涅盘经》中讲:“世间空苦,诸行无常,是生灭法。”

      怎么样才能停止内耗呢,就是把精力放在重要的事情上,不要听信别人的闲言碎语,不太纠结与鸡毛蒜皮的小事,闷着头一直走。冲着自己的目标一直不停的努力。

    无常才是人生常态,在这个无常的世界里,积极努力地生活,做自己人生的掌舵者。

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