微笑,是最有治愈力的力量(笔记+原创)

“你笑起来真好看,像春天的花一样,把所有的烦恼所有的忧愁统统都吹散……”

微笑,对人是礼物,对己是财富。

微笑, 是最有治愈力的力量,胜过世间最美的风景。


笑能增强免疫系统。笑可以减少压力激素,增加免疫细胞和抗感染抗体,从而提高对疾病的抵抗力 。

笑会引发内啡肽的释放。内啡肽可以促进整体的幸福感,甚至可以暂时缓解疼痛。

笑可以保护心脏。笑可以改善血管功能,增加血液流动,可以帮助你免受心脏病发作和其他心血管问题。

笑会燃烧卡路里。一项研究发现,每天笑10到15分钟可以燃烧大约 40卡路里——这可能足以在一年内减掉三四磅。

笑能驱散愤怒和冲突。看到事物有趣的一面能够帮助你换个角度看问题,使你从与人对抗中走出来,而不必怀恨在心。


嘴角扬起,漾起笑意,将困难挫折踩在脚底;嘴角扬起,漾起笑意,深厚的友情就会建立;嘴角扬起,漾起笑意,家庭的温馨不会远离。

微笑是温暖的阳光,微笑是盛开的花朵,微笑是快乐的音符,微笑是文明的商标,微笑是礼貌的写照。

微笑是一把神奇的钥匙,可以打开心灵的迷宫;微笑是一场久违的春雨,可以滋润凝固的世界;微笑是一条温柔的丝带,可以紧系你我的双手;微笑是一座桥梁,它可以沟通彼此的心灵;微笑是海洋中的一座岛屿,可以给失去信心的人带来希望。

面带微笑,容颜不老;面带微笑,幸福门敲。



外一篇:微笑的力量(原创)

1

前些日参加一项集体活动,活动结束后将一组图片发到朋友圈。

反响出乎意料的热烈,特别是其中的一张照片,堪称好评如潮——“真帅!”、“威武!”“帅到爆!”等等,点赞的就更多了。

有些朋友甚至不厌其烦地将这张照片下载了再通过私聊发给我,加上评论,热情与热心令人感动。

热闹过后,我将一组图片重新认真看了一遍,寻找最受欢迎的这张照片与其它几张的区别之处或者说受欢迎的理由。

比对之后,我认为理由很简单,是微笑,是洋溢在我脸上、和双手高举的金色奖牌以及运动服上金色图案相仿的阳光般的微笑感染了大家,让大家的内心随之通透和洒满阳光。

朋友们所夸赞的帅,不是我的身材和五官,而是脸上发自内心的微笑。


2

从去年年底开始,感觉牙齿总有些不舒服。

到不止一个牙医那儿看过,情形大体差不多。三部曲:一、先问年龄,在我回答之后对我说:“哦,五十岁,牙齿老化很正常。”二、张大嘴巴给看过之后,告诉我:“右上方一个地方牙龈有点儿萎缩,可能牙签用多了。”三、对于以后怎么办:“牙龈萎缩不可逆,感觉不舒服也没办法。今后多用正确的方法刷牙,少用牙签。”

内心渐渐产生了对于人到中年的感慨。有人说,真正的人生从五十岁开始,我倒想说,感觉自己老了是从五十岁开始的。

后来,一位医生改变了我的这种状态。

那次再去看牙齿时,这位医生始终微笑着,是那种令人感觉沉稳而自信的微笑。

在我介绍自我感觉以及前面看医生的经历时,她也很少开口,大多时候微笑着听我说话。

仔细检查过之后,她认真对我说:“局部牙龈有点儿萎缩,但我可以负责任地告诉你,你的牙齿比多数同龄人好,很结实,没缺损,用到八十岁肯定没问题。”说完又笑了起来。

“有医生说没法治疗的。”我实话实说。

“哈哈,肯定不是这样。你现在的症状应该属于牙龈过敏反应,除了用抗敏牙膏,我们也有脱敏治疗,进口药物效果不错。同时,还可以适当整理牙齿。今后刷牙注意竖着刷,别太用力,时间可以适当长一些。饭后尽量少用牙签,可以选择牙线。”说这番话时,她的脸上始终没有停止微笑。

哦,原来我的牙齿不是得了不治之症,我不必感慨年龄不饶人了。


3

蔡妈妈是我的长辈,是一个极其乐观的人,整天笑呵呵的。认识她二十多年,似乎从没见到她阴沉着脸过。

虽然今年已八十五岁了,但说话声音宏亮,走路仍然像一阵风,骑自行车也是腰板笔直、骑得挺快。

我们都很喜欢她的这种爽朗性格和脸上富有感染力的笑容。

上次有个亲戚过生日,蔡妈妈和我岳母坐在一起。我岳母跟她年龄差不多,可在整个用餐过程中,都是蔡妈妈乐呵呵地夹菜、舀汤给我岳母,仿佛一个年轻人在照顾着老人。

基本上,邻里乡亲哪家办红白喜事,哪里就有蔡妈妈忙碌的身影。

蔡妈妈的爱人殷伯伯有一个时期身体不好,心脏装了起搏器。那段日子,蔡妈妈在悉心照顾老伴的同时,仍然每天脸上都挂着微笑,不时宽慰老伴别担心、别着急,身体一定会好起来。

果然,乐观的情绪鼓舞和感染着殷伯伯,没多久,他的身体逐渐恢复了健康。现在,年近九旬的老人又能自如地骑着处行车出去打牌了。


4

转岗后,工作环境和工作内容发生了较大变化,有时我还真感到比较忙甚至有点累。

过去在政协,没有机要件需要我来处理,而现在则是常事,包括夜晚和清晨。

有个送机要件的年轻人,似乎精力永远那么充沛、心情永远那么好、声音永远那么清脆、笑容永远那么美。

因此,无论当时事务多么繁杂、心情多么烦躁,只要是他打来电话或者将文件送到面前,心情一定不会差,人也会感觉更加轻松自如。

有时甚至暗暗想,人家年轻人都有这样一种又好又稳的心态与心情,保持笑口常开,我更要积极、乐观地处理每件事务。

一天,在机关食堂吃晚饭遇见了,他立即放下碗筷,笑着说:“您慢点儿吃,我去办公室将文件取过来给您签。”说完,一溜烟似地跑去拿文件了。

我还没吃完,他已笑嘻嘻捧着文件站在我面前。


5

“你笑起来真好看,像春天的花一样,把所有的烦恼所有的忧愁统统都吹散……”

微笑,对人是礼物,对己是财富。微笑, 是最有治愈力的力量,胜过世间最美的风景。

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