总结日记｜10.18端正态度，做好基本的事

工作一天，忙碌工作，因有同事在不方便看手机的一天。

瑜伽，写周总结和打瞌睡。

自我觉察:今天比较松散，尽管在同事的监督下，自己还是会比较偷懒，同事批评自己批评得对，自己确实是粗心大意，并且一些基本的东西没有做好。反思为什么连最基本的的东西我都做不好，总是偷懒，不上心。原因就在我不上心，根本就不重视，不想去做，觉得能省一点事情就省一些事情，实在是不好的思维和态度。

因为手的原因做事会害怕碰到手，所以做事慢，这样很不好，在慢慢克服，习惯性把那根受伤的手指像正常手指一样用上。要克服害怕疼痛的心理。

另外在解决问题时，缺少一点解决问题的思路和经验，应该去想为什么，源头在哪里，从哪些方面着手。

上瑜伽课迟到三分钟，原因有紧急的事情代办。状态不错，上完很舒服。

很爱打瞌睡，写周总结时写了一段的时候就在打瞌睡，实在是太贪睡了，太图安逸了，在书店睡着了，

回家泡脚也睡着了，尤其是泡脚毫无例外舒服滴睡着了，怎么才能避免泡脚不打瞌睡。。。。每天都如此。

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改正:列清单，1234 有条理地做一些事，另外继续跟进早睡和提前做准备，提前到教室。端正态度尤其重要

明日:五点起床，五点半习作至六点半，继续写周总结，六点半后吃饭和去单位，早安问候。

八点去洗脸。九点半前去医院拿药，上午去申诉和去投递部分搞信的事情。洗头。

晚上写周总结，上瑜伽课。

晚安，