孩子六岁这一年需要的心理营养是什么？他需要找一个模范，就是我们能够成为孩子的模范。
为什么是这样呢，就是因为这个阶段孩子的大脑就开始有了一个新的功能，孩子大脑会专门有一个地方把重要他人的言语、行为、声音好像录像机一样，把它拍下来。每当孩子在生活里面碰到各种各样问题的时候，他不知道要怎么办，或者他需要有参考的时候，这个录像机的内容就会非常快速的在孩子大脑里晃过，而孩子就以这份录像来作为参考。所以每一个孩子从六岁开始就大量的吸收重要大人的信息，来作为学习模仿认知的对象，这个时候孩子的半认知功能就开始了。在这个时候，孩子会寻找人去做自己的重要他人。
如果这个孩子在家里面找不到重要他人去模仿，他会到学校里面找，到了中学的时候，你会看到孩子就开始追偶像，体育明星、歌手、电影明星等等，那些没有重要他人或者跟爸爸妈妈关系特别不好的孩子，追星是追得最厉害的。为什么呢？因为人有一个内在需求，他需要有一个重要他人当他的模仿对象，这跟他的生理机能、大脑机能有关系，一定要像电脑一样储存很多很多得资料，作为他们行事为人把握得一个度。
如果孩子得模仿对象不是父母会有什么影响？
如果你希望你能够教导你的孩子的话，这个孩子是需要把你当成重要他人的。可是有些父母长期是缺席的状态，孩子的内在需求是一定要找一个重要他人的，6年里，如果这个这个孩子一直都不怎么见得到自己的爸妈，他早就已经死心了，他开始去找别的重要他人，去模仿他们的人生观，他们的行事为人。
在课堂上，有很多父母亲很喜欢讲这样的话：哎呀，我们家是我的妈妈在帮我照顾孩子。可是，我妈妈的教育理念跟我是不一样的，我要告诉我妈妈我妈妈又不听，所以我非常担心、非常焦虑，会不会我家的孩子就跟着我妈的教育方法，然后就养得不好了！其实，这个是不重要的，很多人说养孩子是拼爹、拼颜值等，其实在亲子关系里面，我们拼的就是谁是孩子的重要他人。因为孩子的天性一定是模仿他的重要他人，所以如果孩子的重要他人是我们，我根本就不在乎我妈是怎么教他的，或者他去到学校里面老师的教育理念也跟我们不一样，但我们也不担心啊，因为，只要我们是孩子的重要他人，那么孩子的模仿对象必然是我们，最怕的就是你根本就不是孩子的重要他人。
如果我们把孩子交给保姆或者是我的妈妈养，而我很少跟孩子在一起的话，孩子比较多就会选择了保姆或我的妈做他的重要他人。如果是这样的话，我们要怪谁呢？我们是第一个做了这个选择决定把孩子交给谁养的那一个人，那我们不能够把孩子交给了别人养以后，又希望孩子不要把他当成是重要他人。因为如果孩子不愿意把养他的人当成是重要他人的话，其实对孩子来讲伤害是最大的，因为孩子既看不到父母，看不到父母接纳他、重视他、给他安全感、给他肯定赞美认同，而他又不把养育他的人作为重要他人，那这个孩子就像那个植物一样，是非常缺乏阳光空气水的，肯定是养不好的。所以，如果我们真的自己不能做重要他人的话，我们希望孩子会选择另外一个人做重要他人，如此的话，孩子模仿这个人就是免不了的，因为孩子一定是模仿重要他人的。如果我们真的是不放心，真的是关心爱我们的孩子，那就让我们自己做孩子的重要他人。
如何做一个优秀的模范呢？
虽然我是孩子的重要他人，但是孩子不一定就跟我学的，因为他是实实在在的去录象，他不会跟着你的嘴巴讲的，他跟着是你真正做的，简单点说，如果我希望孩子能从我身上学到什么东西，我必须是要以身作则的。在孩子的模仿时期，孩子主要是针对三个方面进行学习，爸妈需要在这三方面真真正正的以身作则。
一：面对问题、困难的时候，二：面对人际关系的时候，三：面对不良情绪的时候。爸爸妈妈的态度，解决问题的能力和方法。孩子会看面对问题的时候爸妈是什么样的态度？面对人际关系问题的时候爸妈是怎么做的？当爸妈有情绪的时候，他是怎么处理这个情绪的？面对类似这样问题的时候，孩子是完完全全把这个过程录像到大脑里面的，如果我们希望教导孩子在这三个方面能够正确处理的话，唯一的办法就是以身作则。
我听到过一个爸爸这样对孩子讲：孩子，你知道的，你爸爸这个人就是脾气不好，你千万不要像你爸一样脾气不好，你碰到事情的时候可要......。这样子肯定是没有用的，因为孩子主要把你当成重要他人，他不想他也会把你的言行录到他的大脑里面。所以我们很多人会说：“哎呀，我妈以前就是这样子对我的，我很不舒服的，但是我现在当妈妈了，我又跟我妈一样了”这个现象就是，我们把妈妈当成了重要他人，我们模仿的就是她。
再比如说，我们看到一个孩子跟他的爸爸，他们的样子是像，但是又不是那么的像，可是你看到孩子一眼就能认出他是张先生的儿子，太像了。其实你知道真正像的是什么？是神态，他笑的方式，他走路的方式，整体我们看起来的时候，一下子就能认出这一定是张先生的儿子。其实，你认真看他们的脸，可能都没那么像！但是因为孩子模仿爸爸，所以看起来就是很像。
我们讲到这要跟大家做一个总结，如果你想成为孩子的模范的话，首先要问你是不是孩子的重要他人？第二个，如果你是孩子的重要他人，孩子也不一定会跟你学，除非你以身作则，否则你最不愿意孩子学的，可能孩子全部都学会了。最后要说，什么叫做模范？看得见的才是模范，看不见的永远都不是模范。
我们讲了，孩子是录像机，所以如果你是孩子的重要他人，但是孩子根本见不到你，那他录什么呢？在外面，爸妈可能是很好很好的人，各方面都做的非常好的模范，但是孩子根本没有机会拍到，这样的话你是别人的模范，成为不了孩子的模范。所以有些孩子是如此的有情绪，郁闷，是因为在他需要有模范的时候，他有重要他人，但是他看不见。
我从马来西亚来，我发现有一个特别的现象，就是一些非常有名望的人，人人都觉得他们是很好的人，做很多善事，帮助别人。但我们发现，他们家的孩子特别的调皮，常常出事，很多偏差行为。那你会纳闷，是不是他的爸妈不好呢？真的不是，他们像雷锋一样，他们会成为很多人的模仿对象，把他们当成榜样，但为什么他们的孩子会有这么多问题呢？答案就是孩子看不到他的爸妈。心理营养就是孩子的必须，如果孩子得不到，他就一定会寻寻觅觅，或者就会出现那三种情况：情绪不稳定，人际关系问题，偏差行为。孩子得不到模范的话，内在里面一定会有很多情绪在滚动。
最后还要跟大家说，我们每一种心理营养，包括无条件接纳，被重视，他小的时候，0-3个月，你很容易重视他，孩子长大了，他怎么知道你是重视他的呢？其实任何一个人，我们重视他的方法就是能够给他一些专注的个人时间，当你给他时间，陪他也好，听他说话也好，跟他一起玩也好，孩子就知道，原来我在你的心目中是重要的，那“重视”、“肯定赞美认同”、给“安全感”，以至于我们现在讲的“模范”，每一个都需要时间的，如果没有时间是没有办法给到心理营养的。幸好，孩子越大需要的时间不是那么多，但是没有时间真的是不行的。
如何通过模范作用帮助孩子学习处理问题的态度和方法？
如果我们成功的做了孩子的重要他人，而且我们也能够有时间，那我们在这个模范作用上有三方面是能够让孩子学习的。
①如何用模范来帮助孩子学习处理问题的态度和方法？其实是不用特意找机会教的，因为我们作为成人本来就会遇到很多生活上的困难，比如工作中有压力的时候，我们怎样应对压力？生活里面碰到的各种事情，是最好的模范的机会，我们不需要用嘴巴说，而是让孩子看到当压力来的时候，我们是沉着的，是不会惊慌的，是不会怨天尤人的，我们能够去接纳生活就是会有困难，而我们就简单跟孩子讲：“我碰到了这样的事，爸爸已经准备好一定是能够走过去。”这个时候态度事最重要的。当然不同的人有不同的方法。
我想讲一个比较尖锐的例子，比方爸爸妈妈婚姻出现问题，后来就离了婚，孩子跟着妈妈。这个时候妈妈碰到了人生中的重大问题，这个时候妈妈的态度是怎样的？妈妈是如何走出这样的困境？大家都知道任何人离婚都是大事，要用很多的时间去处理这件事情带给自己的影响。我们带着一个小孩子，如果我们能够证明给孩子看，即使我碰到这么大的问题，我还是每一天好好生活，好好经营自己的情绪，我面对这样的难题，我走过去了，而且我能够证明我慢慢慢慢的生活得比离婚之前更加快乐。孩子在这个过程中就能够看见，妈妈并没有被困难打倒，妈妈是很沉着的，对自己的情绪负责，不会对孩子乱发飙，以及负责好自己的经济等等各方面的事情，这件事情对孩子来说就是一生的模范，以后你的孩子如果碰过一个很大的挫折，他永远记得他脑子里的录像带，他的妈妈处理问题时的录像。
②如何通过模范作用帮助孩子处理人际关系？处理人际关系主要有两项，
第一个是人际关系的冲突，因为世界上压根就没有一个人跟你一摸一样，即使是好朋友也会碰到冲突的，而爸妈在朋友关系，与自己父母关系，亲子关系等等都是会有冲突的，在这样子的冲突中父母是否能够做模范，在有冲突的时候，你是能够倾听对方的意见，然后也能够表达自己的不同意见。而并不是一有冲突的时候我就尝试控制你，尝试你来听我的。父母在面对冲突的时候所做的模范是什么，对孩子的影响是非常大的。如果我们自己本身在冲突里面没有相对比较好的方法，比如更加真诚的沟通，更多的接纳，就是你跟我不同这是可以的，因为我们本来就是不同的人，那我要做的就是我把我的想法告诉你，而你告诉我的时候我也把它听下去，至于我们两个人要怎么办？最主要是看我们两个的关系怎么样，关系好的话，就算有冲突，我们是会彼此顾念，彼此谦让的，如果关系不好，就每一件小事都是大事。所以在处理人际关系，父母亲能够给孩子的榜样是什么？如果我们跟孩子有冲突的时候我们能够去处理，那我们也就等于是在教导孩子如何处理冲突了。因为这个方面在生活里常常能看到，所以模范的力量是很大的。
第二个就是当我被拒绝的时候，因为我们知道人际关系里面很痛的一个事情就是被拒绝。所以当我们被拒绝的时候是很难过的，父母亲如果让孩子有机会看到的话，孩子也能看到爸妈也是会被拒绝的，所以我们是不是愿意告诉孩子，爸妈也是会有倒霉的时候，碰到倒霉的事情，有一些人对我们是非常的苛刻的，我们也有时候是被拒绝的，在这个时候，我说了什么话，我是怎么做的，我们愿意把这些分享给孩子，孩子就能够在这个过程当中学到，这些就成了孩子的资源。
③处理负面情绪。孩子很小的时候就知道他没有办法控制自己的负面情绪，每一个人都是会有快乐情绪，同时也会有很多负面的情绪。孩子是非常想要去学习如何处理负面情绪的。基本上来说，如何处理负面情绪呢？第一步是接纳，就是告诉自己，某个人说了这样的话，做了这样的事，我现在生气了，我不高兴了，这个是真的，我可以接纳自己的情绪。因为爸妈是要示范的，所以爸妈可以这样子表达：今天，老板这样这样子对我，我真的生气。这样孩子就能看到，原来处理情绪的方法就是首先把它说出来。接纳我生气了，我愿意告诉别人。第二步，我可以做些什么。我很悲伤我可以做什么？我嫉妒我又可以做什么？如果我现在非常抗拒我又可以做什么？所以我们就教导孩子，负面情绪首先需要接纳，然后就做点什么，如果现在什么都不能做，那就第三步，一定要把情绪抒放出来。最容易的方法就是表达，所以我可以说出来，我可以不要用打人来表达我很生气，我可以用一个比较健康的方法，可以说、可以写、可以画画，可以做动能的事情，运动打球等等。也可以用声能，叫、喊、跳、唱等方式，这些都是能够抒放情绪的，爸妈如果能够在这个部分以身作则，孩子能够看到就能够有很多的学习。
心理学家都是这样说的，把你的孩子给我六年，我就等于拥有了你的孩子，因为在0-6周岁里面是孩子最需要各种各样心理营养的时候。我们在长大之后处事为人等等的事情，最主要的关键时候就是0-7岁的时候。