我的日记14

昨天读的那本心理学书籍我决定先放一放，对于我这种天天喊着看书却一年读不了几本书的人来说，先读一些不是那么太烧脑的书籍培养起阅读兴趣比较好。所以，我选了李尚龙的《你所谓的稳定，不过是在浪费生命》这种励志文学类书籍，通过一个个小故事给人启发，让人们看清现实，不再迷茫，坚定信念，不怕挫折，勇往直前。

距离2022年还有132天，我选择了书柜里还没有读过的书共26本，平均5天读一本，挑战一下自己，2021年我要有点成绩。

132天挑战26本书

早起第三天，今天周日，我就半靠在床头开始阅读，那种感觉真的很惬意，这就是我想要的生活，我喜欢，五点二十分钟开始一直读到八点，真的太爽了。

今天老公难得的休息，睡到自然醒，我呢？阅读完之后顺便活动筋骨顺便开始打扫卫生，看到家里一尘不染，心情更加舒畅，老公帮我买了菜，我俩一起包了饺子，两个人干活就是不累，我们还合作一起给猫猫剃了脚毛，滴了外驱虫药，团结和谐，期望这样的日子以后会越来越多。

身体健康最重要，我因为工作关系隔两周会去外地坐班车上一周的班，这样时间有点紧张，我决定，不去的时候时间充裕，我就每天早起或者下午下班后健身30分钟左右，坐班车上班的时候，我就每天晚上回来靠墙站10分钟+靠墙半蹲5分钟，这样每天都有锻炼，不至于因为间断了就没有信心坚持下去了，而且每天时间都不长，还是可以很好坚持下来的。

每天把所做的事情在朋友圈和微博打卡，对自己也是一种监督。

1.五点早起第三天；2.每天跳绳100个第三天；3.每天阅读一章节：今天阅读了两章节；4.每日朋友圈金句分享第一天；5.爱播语音打卡第71次。

继续读书去，┏(＾0＾)┛拜！