人生由自己选择

今天阅读《被讨厌的勇气》一书，吸引我的一个观点是心理创伤并不存在，讲真一开始听到这个说法，还是挺难认同的。

心理创伤不存在?那原生家庭带来的痛苦都是人为的？还有童年阴影等等，这些都是我们自己假象出来的么？

虽然在阅读之后，觉得作者说的很对的，决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。但是能够真的做到这一点，需要多大的勇气啊，有的时候真是对自己的内心持有怀疑的态度。

不过，我们的人生就是由我们自己选择的，不能够怪别人，怪环境，可能是会有运势，这种东西的存在，就类似于哪吒的那句，我命由我不由天，与天斗其乐无穷么？可能不一定，也许更多的会伤痕累累。

作者又提了目的论，细细想来，确实是这样，我们都是为了某种“目的”而活。只是，有的时候，我们被表象迷惑了，忽略了这个内在的目的。

愤怒都是捏造出来的，这句话又让我想到我们领导老是说的一句话：谁先发火谁就输了。我是一个很容易生气的人，读了这一章，我就开始想我生气的目的是什么？大多数情况是为了拒绝，为了发泄情绪，为了引起对方的注意，为了表达自己。

我生气还有一个很大的原因是被破坏，我不喜欢被破坏，破坏我原有的计划，突然有一个新任务出现破坏了原来的秩序，我就喜欢一切都是按部就班，整整齐齐的，一旦被打断被破坏，就会让我非常地反感，本能就生出怒火。原来我活在以我为中心的世界，我总觉得世界是要围着我转的，一旦出现差错，我就会发出暴怒，克制不住，我生气的原因是因为我的自恋。

写到这里，突然有点想通了。