【皮肤暗黄】你应该知道的七大诱因

俗话说的好，一白遮三丑!

哪个女孩子不想变得像白雪公主一样呢？拥有白里透红，吹弹可破的好肌肤。但现实是残酷的，因为种种因素的影响，肤色暗沉，整个人看起来没精神，像黄脸婆。导致肤色暗黄的原因究竟是什么？

1.食物引起的皮肤暗黄

常见的一些食物，像是胡萝卜、南瓜、橘子、甘蓝、芒果等蔬果富含胡萝卜素，如果过多摄入，就可能出现皮肤变黄，以手掌、足底最为明显。其次是面部、耳后，严重者可累及全身皮肤。

2.皮肤油腻

集聚在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不及时清除，同样可引起皮肤发黄。

3.血液循环不良

肝直接影响血脉，肝火旺或肝气郁结易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光。

4.紫外线照射

紫外线是皮肤老化的主要杀手，如果皮肤在紫外线下暴晒，会出现一些黑黄色素，它会让纹理混乱、血液循环不畅、黑色素积聚，使皮肤暗黄。

5.色素积累

色素没有有效清除，长期聚积引起皮肤发黄。

6.压力过大

工作和生活中的各种压力会使人心情焦躁不安，皮肤也会出现各种问题，甚至脸色变得暗淡无光，这时一定要调节好自己的工作和生活压力。

7.熬夜

晚上10点到凌晨3点是人体排毒的时期，如果这段时间没有很好的休息，毒素没有正常排出，就会使脸色暗黄。

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