戒手机6/30｜不写，就无法思考

今天没有给自己半点偷懒的机会，所有计划完成，除了一些娱乐性的项目，所以一天下来感觉特别充实。

由于最近常用，所以对如何练习写作产生了兴趣，翻开了尘封已久的《卡片笔记写作法》。目前大概阅读了五分之一左右，大致了解了全书主要是介绍社会学教授卢曼如何运用卡片笔记法在30年间出版了58本著作和数百篇文章（不包括译本），这些作品许多都成为各领域的经典之作。甚至在他去世之后，他办公室里留下的快完成的手稿被整理出来，又有六七本关于宗教、教育或政治等不同主题的书以他的署名出版。而这么神奇的卡片笔记法其实就是将你在阅读过程中的灵感、摘抄、总结写在卡片上，并可按照自己的习惯增加索引，可以更方便地找到或者将不同卡片内容进行关联。

这两年阅读了很多书，但是每次都是直接在书页中记下想法，笔记；或者零零散散写在本子上，纸上，无法系统地回顾。灵感是珍贵的，就这么丢弃了真的好可惜。说起来这么简单的方法，怎么还能写成一本书呢？书中也有提到这个问题，这是我好奇的，也是没有看完的。毕竟卢曼用看似这么简单的方法从一名公务员成为大家，也是一件很不可思议的事情。

《卡片笔记写作法》

这一天其他的琐碎就是中午上了瑜伽课，拉的腰酸背痛；下午午休了半小时，又看了一小时《哈利波特与密室》，之后洗了衣物；晚上和同事讨论了一个多小时的测试案例。总之今天又是成功戒手机的一天！

回顾之前“戒手机-为什么会拿起手机”这一篇，最前面几个高频触发因素现如今打开次数极少了，目前锻炼自己想看手机的时候都去打开使用率低的几个APP，然后做一些总结和整理，继续加油！