天冷就要多吃饭 ‖ 十一月却只做了九天早餐

金庸在《侠客行》里写到：

天地四方为江湖，
世人聪明反糊涂。
名利场上风浪起，
赢到头来却是输。

怜取眼前珍惜眼前过好眼前是不是大智慧呢

不管了，先吃饱每一天的早餐再说。

一

第一天早餐：南瓜山药玉米糊，虾仁彩椒西兰花，紫薯花卷苏子红糖包，凉拌黄瓜，煮鸡蛋，菊花水，猕猴桃

早餐的风格大体上就这样了，也曾反思是不是太单一了，总是粥和面食或者米饭，很少吃面和包子馄饨之类的。

首先不会自己擀面条的话，觉得挂面做的再丰盛也不抗饿。七点就要出门十二点才能午餐真的一碗面不行。

包子饺子馄饨呢，觉得现包的好吃，早晨貌似来不及。就一直在放弃啊。

接下来计划买个面条机。

试试蒸饺，因为不用发面。

我们争取不仅吃饱还能吃好。

就这样，十一月，愿君安好，我是笛姐。

2018.11.01早7：20

---

元稹在《离思》中写到：

曾经沧海难为水，
除却巫山不是云。
取次花丛懒回顾，
半缘修道半缘君。

自己很满意十一月的第一次早餐，结果从二号就开始忙碌奔波，早餐变得糊弄起来怎么也不想更新。

二

第二天早餐：素包子，米粥，卤豆腐，西红柿

一家人七点前都要出门，来不及讲究，甚至来不及多准备一点。说到底，人的惰性真的太可怕了。

原来每天五点多起床做早餐还要带午餐也坚持了。现在基本都是预约，早晨简单煮个汤炒个菜就可以开饭，反而一刻也不想早起。

难道是我老了，经不起折腾了？

素包子是买现成的，口碑不错的素食店的招牌。白胖白胖的，味道很好。

三

第三天早餐：紫薯花卷苏子红糖包，红烧肉炖冬瓜小油菜，蒸鸡蛋

紫薯的面食几乎每周末都提前做出来一点。糖三角是我和先生共同的儿时美食记忆。想来在八十年代能吃上甜甜的主食是很幸福的吧。如今我们和面的时候不是加入南瓜奶粉黄油，就是加入紫薯酸奶的，中间在包上苏子红糖，熟的时候面软芯甜，却不腻。

想想就喜欢。

先生一般在食物上都会让着我，唯有遇到糖包。

红烧肉很香，太油。加了冬瓜，冬瓜毁了。出锅前放小油菜，油绿油绿的，很好。

蒸鸡蛋是先生的拿手菜，相当嫩滑，大家赞不绝口。他自己也很是骄傲，非得让我拍一个小视频展示细节。可惜一顿折腾后发现没录上……

不爱吃鸡蛋的我每次都不少吃这个。

四

第四天早餐：煎鸡蛋，紫薯花卷，冬瓜紫菜汤

连续上班周末带孩子起早上课，家里没有补充食材，充分体会了一把什么叫“巧妇难为无米之炊”，哈哈

没吃饱啊没吃饱啊没吃饱

五

第五天早餐：糯米豆包，排骨海带栗子汤，清炒娃娃菜

主食还有大馒头，买现成了，过了一周忙碌的日子，没有及时补充的食材太多，主食都变成买现成的了。

然后我每天还困的睁不开眼睛……

排骨过水焯好了，栗子去皮，加入海带胡萝卜段，电饭锅煲汤程序，早晨起床加调料。

还可以的一天。

六

第六天早餐：杂粮饭，海带排骨汤，切丁口蘑蒜苔小炒

女儿下午考试，上午在家备考。不忍心叫她早起，结果一顿折腾后我没有吃上早餐，几个月来首次！

清煮的排骨汤吃了两次就干净了，明天可能要做点牛肉了。

记录的话觉得水准在降低，空下来的时候又觉得辜负了时光。

每一天都安安心心的度过，每一天有每一天的收获。

当你凝视深渊的时候，深渊也在凝视你。

你若常笑，就是弥勒。

加油！

---

十一月，是个悲伤的月份。十六天的陪护，没能留住妈妈的生命。从七号到二十二号，长大后在妈妈身边呆的最久的时光，宁愿不呆在一起也不希望妈妈离开。

没有妈妈的时光，自己还要做别人的妈妈。

十一月过去了，往后余生，哪怕历经波澜，也要微笑面对。

你若常笑，便是弥勒。

七

十一月第七天早餐：荔浦芋头紫薯粥，泡菜鸡蛋饼，牛油果

八

十一月第八天早餐：玉米汁，煎烤肠，煎蛋，菠萝包，牛油果

九

红豆饭，红烧白萝卜羊排肉，秭归橙子，菊花水