去年目标完成了吗?今年目标定好了吗?

        我不是一个喜欢定目标的人,经常都是一边做一边看。有一年看到曾经的同事,给自己定了新年目标,大概是1、去听一场周杰伦的演唱会。2、看够?本书。3……。最后结果是,1完成了,2和3可能还需要继续努力。

        我这些年也给自己定了一个目标,减肥10公斤。大概就是这一个目标比较清晰,但是只完成过一次,现在再次变回以前那样。再也没有达成这个目标过。

        由此可见,定目标是大家新年的习惯,为什么多数人完不成呢?听了晋杭老师的分享,总结了一下三种可能性:

        1:为了定目标而定

        总有一些人,习惯把自己定的目标发到朋友圈里,这类人的心理大概就是,让别人看看我多厉害,一年看30本书,听起来就很牛了。这类人大概是最容易放弃和完不成的。

        这个目标不是定给自己的,而是让别人看。

      2:努力是有次数的,比如1次。

        我自己是一个,看起来很努力的人。比如说:“我的目标是,今年通过造价师的考试。然后我买了很多课程和书籍,也开始听课和学习。但是最后的结果并不好,没有考上。然后就此放弃了,反正那么努力了,都没有考过不努力了。

        高手也会有失败的时候,失败了没什么,面对失败的态度最可贵。

      我面对失败是放弃。高手面对失败是,分析总结这次哪里出来了问题,怎么样才能成功。然后继续行动,直到完成目标。

      3:设定不切实际的目标。

        对于一个从不看书,而且不喜欢工作的人来说,定个目标一年看30本书。这个目标显然不可能完成。

      江山易改本性难移,这句话说的就是人性,定目标需要看清楚自己,水平在哪里。定一个可以完成,且不是那么难的目标。用上面的例子来说:目标是找一份稳定的工作,好好上班不辞职,每天早上提前半个小时起床。

        不要高估了一天的努力,也不要低估的一年的坚持。

        上面这两件事,如果坚持一年下来,那么这个人的心态和精气神,都会发生翻天覆地的变化。

      总结一下:定目标不要跟别人比,每个人都是不一样的。你的性格和习惯跟别人的不一样,需要努力和改变的地方也不同。看到别人太有优秀了,自己无地自容。这样会打击自己的自信心,不可取。

        不跟别人比,跟昨天的自己比。

     


       

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