SBL 后表线

姿势性功能

在完全直立伸展的状态下支持身体，以避免倾向蜷缩而屈曲

运动功能

除了膝盖向下弯曲的例外，浅背线的所有动作功能便是产生伸直。

含较高比例的慢肌纤维

进化次序学——后表线使婴儿从胚胎期的屈曲状态中仰起，逐步进入产位。我们以屈曲的姿势出生（那时候我们关注的焦点是内部身体）然后后表线的发展通过身体其他部分来提供向下的稳定力——腹、臀、膝盖、脚（使儿童在每个发育阶段都能保持身体的稳定，并能再出生后一年能够直立）这个缓慢又波折的经历也伴随着后表线的力量、能力、平衡等各个方面的发展

常见姿势代偿:

踝关节背屈受限，膝关节过度伸直，腘绳肌缩短（以取代深层外转肌），骨盆前移，枕骨下受限导致上段颈椎过度伸直，眼睛—脊柱运动的不连续等。

常见问题：

足底筋膜炎，体前屈受限，跟骨骨刺，足的平衡，胸腰颈的曲度，枕下肌群对后表线张力的影响，头皮是几条纵线的交汇也不要忘记

后表线的整体伸展（简单→难）

1.坐姿体前屈

2.站立体前屈

4.下犬式

5.肩立式