【2019周检视】0729-0804

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没有记录就没有发生，没有反思的人生不值得过。

一、健康

1.本周身体原因，暂停运动，静养为主。

2.每天做营养早餐，有人说，你这么早起来好辛苦，我想说当你自己做自己喜欢的事情，辛苦何来？Enjoy！

3.学习米罗老师的健康养生课，并笔记输出。

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二、家庭

与侄儿联系，让他帮我说服儿子参加学校的辩论队，侄儿是政法大学的四辩，他和儿子说比较有说服力，很高兴的是儿子答应了，他和哥哥说，参加辩论队对他以后写文书会有帮助，而且思想会更成熟，看问题会更全面，很高兴儿子有这样的觉悟。

对于大S出的题目，meet deadline But not perfect, and miss deadline but perfect, 给出了自己的建议和看法，虽然浅显了点，但是毕竟开始思考了，鼓励他继续思考这个题目。

三、效能

1.坚持写晨间日记，坚持周表的使用。

2.坚持在九段学习营里打卡

3.根据班会新明教练的分享重新整理了印象笔记的框架，觉得现在的可视化程度更好，第一层就可以看到笔记本组的主题。

3.听书《道德经说了什么》

4.听课米罗老师《中医传统抗老》做笔记。

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四、财富

人民币贬值，没有及时换美金，不爽。

五、休闲

营养早餐坚持的不错。

印象APP，喜欢的休闲时光。

六、觉察

感兴趣的点太多，不聚焦，需要调整。

孩子内心是要求上进的，需要鼓励，想办法维持住那颗火苗。

七、社交

早餐群里分享，认识了好些同样热爱生活的美女，MiKi,kouzi ......

八、成长

1.学习时间管理九段，练习周表.

2.早餐早安分享，有点紧张，但是效果不错。

本周可提升的地方（或问题）

1.没有在早上黄金时间段学习TED

2.早睡有进步，须加强

【下周三只大青蛙（目标）】：

1、米罗老师的中医传统养生课并笔记输出。

2、TED学习。

【感恩分享】

正能量的教练分享如何使用工具。