2020-03-15

中原焦点团队：

      （40）中19挑战约练第5周40次总73次。李云焦点解决短期治疗网络初、中（19）坚持分享第（130）天

2020.3.15星期日

        今天约练第12页活动BOX1-2：焦点解决思维的体验。第一组的问题，第一组的提问只是问问天儿问题没有得到解决；

      第二组的提问可以让来访者打开思路，第二组呢，随着问题建构了解决之道。什么困境，然后用一个奇迹问句这个困境解决了会发生什么样的不同，这样就促发来访者思考找资源。

        然后再找例外，这个困境，何时没有发生，当你面对困境的时候什么力量支撑，这是引导来访者找资源。这些资源能够让来访者更有力量更有动力，更有信心的去为实现目标。

        又用评量问句，当下的困之前是几分，何以没有低于这个分数，何以达到这个分数的，还有什么样的做法怎么样的资源可以再提升一分呢？找资源，这个时候再打分会是几分，然后咨询结束，以后你要做出第一小步的线路是什么，继续加深了他的那个行动的一个嗯频率吧，就是焦点解决的那个鼓励。去增加现今有效的行为。最后问，是访谈对你是不是有一点小小的帮助，能否做过总结。

        第二组的问题是从构建解决方面着手，是构建解决的，体现了人性化。

        今天的一个约练越有一个小小的体验，就是小房间的主持，感觉还挺满意的。继续努力，不枉初心，持续成长！

      读《家庭中的正面管教》（142-150）页。