舞韵瑜伽

瑜伽教室，6点20分，上课时间到了，瑜伽老师还没来。平日，这样的状况不多。

今晚的课程表安排的是舞韵瑜伽，由新来的一个瑜伽老师上课。

舞韵瑜伽，主要是把瑜伽体式和舞蹈元素融合在一起，有舞者的优美舒展，还有瑜伽的沉静内敛。

舞韵瑜伽，最近才开课，我只上了一节。课后，大家的感受是，新鲜的瑜伽练习方式，挺好玩，都还蛮喜欢。

唯一让大家有点尴尬的是，面对教室的镜子，看到自己练习时僵硬的肢体，不知所措的手型，还是会不忍直视，觉得惨不忍睹。

然后，大家又互相安慰，没有舞蹈基础的我们，虽然舞姿不优美，但能全程完整连贯的做下来，已经是一大进步了。

带着对自己的鼓励，我们期待着今晚的练习，能找到更好的舞韵感觉。

6点40分，老师终于来了。进门就道歉：“对不起大家，我记错时间，不好意思。”

每个老师有每个老师的教学风格。这新来的瑜伽老师声音清脆响亮，有一种激昂的情绪在里面。

第一次上课，我的感觉是她适合在健身房做教练。果不其然，今晚之所以来晚，是她记得另一个健身房的上课时间了。

今晚，练习上节课的那些动作。还行，音乐一起，随着老师动作的提示音，几天没练，竟也跟着顺了下来。但是，细节是模糊的。

只要用心，没有做不好的事。老师示范细节，我们就一遍一遍的练习，到后来，面对镜子，竟也觉得有点那个味道了。

投入的做一件事，时间总是过的飞快。下课时间到了，而我们正练的上瘾。

老师看到我们意犹未尽的表情，笑着说：“想练的，可以留下，咱再继续。”

就这样，我们正上瘾的几个留下，老师给开了个小灶，又多练了20分钟。

练一遍是一遍的效果，随着音乐流淌，慢慢找到节奏，有点舞韵的美感了。

真是，台上一分钟，台下十年功，一点不错。

从瑜伽馆出来，已经是8点20分，步态轻盈。