跟永澄老师学做年目标

浑浑噩噩的过了三十几载，也折腾了一些事，上过不少课，买过不少书。但是，突然间发现自己落后了，好像这十多年都在原地踏步。不满意自己的过去，对未来也没有特别的信心。

简单复盘了一下自己的过去，发现自己干什么事情，并没有一个特别明确的目标。有时候定一个短目标，也是多半没完成过。

从《好好思考》的领读，到公众号文章的逻辑结构性，瞬间被圈粉。并了解到永澄老师，是一个目标思维高手，而我正寻找关于目标方面的提升，所以毫不犹豫的报名。

永澄老师的目标课，可以用超值两个字形容。在这里，不只是做一个年目标，还打通了我人生的方向。

留给我印象深刻的几点:

1.要寻找自己满意的期待，是要自己满意。我原来好像就一直活在别人的期待里，没在心理真正想过一年过成怎么样，自己才满意。

2.找到核心期待，核心期待必须是怦然心动，自己愿意去做，而且对自己非常重要，也是实现一年让自己满意的关键事。我首选的是事业，为什么是事业呢？因为围绕事业进行学习，学中用，效果更好。干成一件事，也会给自己带来成就感。事业完善了，才有更多时间陪家人，带来更多收入。

3.目标思路，原来干事情，很少思考思路策略，更不要说多种策略准备。导致做很多事情很盲目，碰到一点小困难就放弃了。永澄老师的方案，是把要碰到的困难都预先想好，并先预想解决思路。这样碰到困难，也不会太慌张。

4.人生跳跃图，这个环节对我触动很大。回顾过去，展望未来。其实我们走到今天，就只是那么几个关键点，其它的很多事情都是废动作。站在上帝视角看自己的一生，瞬间觉得当前的卡点，一下子松掉了很多，对未来也不那么担忧了。找到后半辈子，要实现的关键事，瞬间觉得找到了人生的方向。

5.平衡轮生命之花，原来也做过这个游戏，但是没什么感觉。因为自评分不高，看着心酸。但是永澄老师说，要想想自己究竟是做了哪些事情，让自己有现在的2分，焦点放在已经拥有的，不能总放在没做好的上面，攻击自己。这不就是说的我吗，经常攻击自己，觉得没做成什么事，所以会导致无力感，无价值感。这几天，顺着思路，重新再读《七个习惯》的积极主动习惯，还报了个父母关系冥想，转变了很大，价值感也提升不少，对自己放开了很多。自我觉察，自我接纳，才能更好改变自己。

永澄老师为我打开了目标思维的一道门，期待自己顺着这道门，走上成为更好的自己的路。