渊蕾周检视20200209

渊蕾2020年2-3日-2月9日周检视

第一、学习和成长

开始5.0践行后，每天看书听书并用输出3篇； 孩子开学推迟，开始网课，复工前陪娃网课和阅读。

第二、家庭：

本周因为疫情都宅在家里， 我和孩子把家里里里外外打扫整理了一遍， 家中很干净，心情也变得更舒畅了。 陪娃时间长， 增进了亲子关系； 陪父母时间长， 理解了父母年纪大了， 确实希望和子女住在一起， 有照顾。

第三、人际社群

易效能5.0每日打卡； 亲子3.0每日打卡； 受疫情影响， 本周和亲戚朋友都是微信电话交流。

第四、体验突破

5.0开始刚好还在假期， 开始了日精进， 今日感恩，今日嘉许，今日反思，明日青蛙， 每日列出后， 觉得自己思路好清晰， 会继续精进。

第五、财务理财

本周股市开市后先跌后涨，本周五基本维持春节前休市的水平， 再看下周的情况。  因为疫情，企业至今无法复工， 每月房租和人工工资都需付， 企业压力很大， 希望政府出台有效的政策来扶持中小企业度过这次的疫情。

第六、休闲放松

本周宅家全家一起看电影电视，和孩子一起下棋，锻炼身体，亲子锻炼， 仰卧起坐。

第七、工作事业：

在家远程办公，联系材料供应商， 回复客户邮件。 本周花了很多时间做报告， 递交企业复工申请， 但是由于疫情严重， 复工进展缓慢。

第八、健康身体：

春节期间宅家运动：瑜伽，仰卧起坐，跳绳。  因为宅家不出门还是胖了， 所以开始整理和打扫， 家里干净心情舒畅， 又出汗减肥， 一举两得。

周反思：疫情延长，导致学校到月底前都改成线上教育，加上课外班都改成网课，  需要关注孩子不因此而视力下降。

本周5.0践行开始日精进， 对自己提升效率真的帮助很大， 每日输出3-4篇等输出， 也是倒逼自己在写作分享等方面有更大的进步。

本周企业开始申请复工，也购置了消毒水， 额温计， 口罩等开工用品， 但是申请复工的企业太多， 目前只有1%的申报企业获批， 还需等待。 国外得知中国疫情后， 市场担心复工迟缓缺货， 一下子下了大量订单， 导致国外客户库存下降， 缺货严重。 下一步目标是： 复工后， 如何安排急需产品生产出运。