觉察日记日经第1029篇

2021.10.23    佳豫

觉察日记

日经第1029篇

当向内成长后，我们会逐渐明白，能伤害和帮助我们的人只有自己。

宇宙中有无数的教室，每一间教室都有属于它专修的主打课。

这个世间上没有一个完美的人，每个人迟早都会犯错，同时，犯错是最好的成长。依赖语言往往只会制造分歧，唯有学会转化，才能获得爱和宽恕。

向外求的人总是喜欢责怪他人遗弃了自己，其实，平等一直都存在，只是忘了向内看。

热衷为别人做决定，或习惯让别人为自己做决定，都表示还没有接纳平等性。

迫害者和受害者的灵魂背后，是呼求爱和渴望被接纳。

如果有人提出一个颇具争议的意见，想争取你的支持，你会拒绝吗？

支持，意味着自己要承担相当大的风险；拒绝，也不会因为争议而不祝福他。

致力于真理，本来就不是一件讨好的事。同时，说“不”，也可能是一种爱的表现。有人可能会觉得这不可思议，其实，以爱的方式说“不”，并不是那么难。

真正的朋友，会告诉你实情，不会隐瞒自己的忠告，也不会强迫你接受他的意见，会尊重你的自由选择。无论说“是”还是说“不”，都怀着尊重，都同样爱你。

同时，光有诚实是不够的，还需要谦虚与其相辅相成。

谦虚的人知道适可而止，不会剥夺别人自行裁决的权利和责任。比如：这是我的看法，可能对，也可能错，你觉得呢？最后的决定权在你。

如果我们还在不断寻求别人的认可，就很难体会到无条件的爱。沆瀣一气的依存关系，只是暂时的联盟，并不是真正的赞同。

想靠别人的同意来寻求爱，那是不明智的，只会带来失望。与其如此，还不如通过“不同意”来寻求爱，可能更有意义。

真正的安全感， 来自我们对自己的信心，是每个阶段性目标的实现。真正的归属感在于内心深处对自己命运的把控，因为最大的对手永远是自己。