剖腹产会有月子病吗「小白课堂开课」
剖腹产会有月子病吗?坐月子向来是个大问题,如果月子期间不注意,将会落下月子病或者妇科病,那么剖腹产会有月子病吗?如果产后妈妈不注意月子期间的调养,肯定会得月子病呦。那剖腹产坐月子需要注意什么呢?下面请大家跟着小编的讲解一起来学习知识。
现代医学认为产后女性的生殖系统、内分泌系统、消化系统、循环系统、呼吸系统、泌尿系统、神经系统、孕激素等内分泌变化,分娩时,胎儿又对盆底、阴道进行了“破坏”。中医认为产后女性的身体处在”血不足,气亦虚“的状态。
PWRH加速修复机体、增强体能促进、帮助排恶露,且营养均匀不用担心会进补过度,促进血细胞生成,从而有效改善产后女性气血虚的状态。
剖腹产月子要坐多久?
妈妈们在生产的时候,不仅元气大损,身体的一些组织也会受到损伤,如阴部受损、腹部手术伤口等等。坐月子,就是让妈妈得到更好的休息。
按照传统的说法,坐月子是要坐满一个月的,但是从科学的角度来说,坐月子需要坐满6个星期,而剖腹产对于妈妈身体的损伤更大,比起顺产更难恢复,所以坐月子的时间长一些会更好。
剖腹产坐月子注意事项有什么?
1、饮食要合理搭配:很多宝妈在月子期间,为了有更多的奶水喂宝宝,除了吃补气血、易消化的食物,还会吃很多高营养高热量的食物,这并不合理,只有合理的饮食搭配才有更充足的奶水哦。
2、睡眠要充足:睡眠方面大多数宝妈都不会犯糊涂,本来生完孩子身体就弱,多睡觉多休息是再正常不过的了。月子期间宝妈最好保证每天8到9小时的睡眠,并根据自身情况适当午睡,这样对产后恢复以及乳汁分泌都有好处。
3、保护伤口:当你咳嗽或笑的时候,可能会出现疼痛感,用手撑住伤口或用枕头顶住你的胃,疼痛感就会减轻。如果出现感染的迹象,包括伤口发热、发红或肿胀、伤口部位有液体渗出、出现恶化或突然性疼痛、全身发烧等,要及时到医院咨询医生。
4、适当运动:宝妈在月子期间下床,其实坐月子期间在屋子里适当走动,反而更利于身体的恢复。
5、观察恶露:你的阴道出血和分泌物应该会逐渐减少,尽管恶露可能会持续近6周的时间。但应该从鲜红色逐渐变为粉红色,然后是黄白色。如果分娩后,月经样的出血持续4天以上,或减少后又出现增多现象,就要去医院。
6、注意卫生:宝妈在月子间偶尔洗澡是没问题的,但是最好选择淋浴方式,同时要注意吹干头发,避免着凉。
7、穿大号内裤及孕妇装:选择大一号且系带子的内裤或平脚内裤,可能会让你的伤口感觉更舒服,孕妇装也是很好的选择。
8、不可负重:如果家里有1岁-4岁的小孩,最好让家人带,剖腹产后妈妈不宜抱这么重的小孩,否则有可能引起伤口开裂。
9、多喝水:坐月子期间,妈妈需要大量喝水,这不仅可以预防便秘,还有利于哺乳。
剖腹产通过口服PWRH,从七层伤口修复到子宫内膜恢复,一次完成。植物抗炎因子,促进成纤维细胞的生长表皮及其它组织再生还对伤口消炎起到很好的作用。不仅伤口控炎,而且预防乳腺炎,以及炎症导致的(子宫粘连)提升母乳质量。
国际卫生组织提出了多项产后营养成分和指标配比,女性生殖健康率先通过PNRWHO国际修复标准
PWRH修复标准
1、补充孕产流失营养18-20%
2、排恶露,清理残淤营养13-15%
3、宫体内膜、产道损伤修护21-23%
4、恢复生殖弹性营养、皮层松弛的营养17-19%
5、盆肌低产后修护,腹直肌分离松驰修护12-15
6、血红素铁、锌、钙的补充10-12%
7、控乳腺炎、生殖炎症12-15%
8、母乳营养9-11%
9、子宫粘连修复15-18%
10、子宫瘢痕修复13-17%
剖腹产坐月子有什么禁忌?
忌长期卧床:剖宫产后是需要排气的,如果产后长期卧床休养,排气的速度会减慢,伤口愈合的速度也减慢。通常来说,剖宫产24小时后即可下床了,合理的运动可以促进血液循环和新陈代谢,同时有利于身体恢复。
忌抓挠伤口:伤口在愈合的过程中,妈妈往往会觉得痒,但是不可抓挠伤口,否则将会引起皮肤破损、感染等现象,伤口恢复的速度就更慢了。
忌过量运动:产后不可不运动,也不可过量运动,过量的运动会引起切口受伤,因此需要在医生的指导下运动。
忌不避孕:通常来说,剖腹产6个星期后即可同房,但是妈妈的身体尚未完全恢复,如果在这个时候再次受孕,将会损耗妈妈的身体,因此要懂得避孕。
忌油腻饮食:经历了剖腹产,就是经历了一场手术,月子相当于产后休息,因此不可暴饮暴食,也不可多食油腻食品,同时要注意休息。
温馨提示:月子病会引起全身一系列的寒凉病,如月经失调、脾胃虚寒、关节疼痛等,治得越早越容易痊愈,所以一旦发现患了月子病,就要及早治疗