那一刻，我很感动

    感动是一缕阳光，让你的心灵即使在寒冷的冬天也能温暖如春；感动是一泓清泉，让你的情感即使蒙上了尘埃依旧纯净；感动还是一句安慰，让你在灰心的时候也能重新振作起来！

    谈起了感动，还要说起我小学的时候。

    在小学的时候我的体育并不是很好，并不想现在一样。在那时也有令我担心的项目—短跑，其他的体前屈等等都很容易过，但是短跑对于那时的我仿佛就是一个噩梦。

    考试前两周，我还在想如何克服恐惧，甚至放学后同学基本都走光了，而我还在墙角闷闷不乐，看向窗外，窗外的夕阳照得人懒洋洋的。这时我身后走来了一个人“你怎么还在这里啊，不是都下课了吗？”我回头一看原来是我们班的体育委员，“你不会在这里想什么心事吧”他问道，“对啊，我正为下下周的短跑测试而担心呢，我哪像你一样体育那么好。”我说道。“没事的只要有耐心什么事情都有希望！”

    说完他便拉着我来到了操场上，他先让我跑了一次让我试一试，跑完他便指出我不对的地方，并让我重新跑。一次又一次，姿势改正了过来可是速度还是没有到满分的标准。“没事的，只要勤奋就行，肯定有回报的！”

    下一周，每天晚托结束他都拉着我来训练，叫我姿势，技巧，与我一起练耐力。一起笑，一起闹，一起练度过了这一周的课余时间。

    终于来到了最后考试的了。老师把考试时间安排在下午了，想让我们用最后的时间去准备考试。每个人都很紧张，仿佛都有几只蜜蜂在心里飞一样，嗡嗡直窜。

    刚刚还在头顶的艳阳，一下子就变成了夕阳。随着老师的一声令下，都如离弦之箭一样冲了出去，冲过终点他便恭喜我“努力没有白费啊，恭喜你满分！”

  我内心仿佛炸开一样，喜悦的心情抑制不住，此刻的夕阳并不是那么懒散，而是富有活力！而他为了我个人的成绩，耗费了他自己的时间精力来帮助我，我不知如何说起，但心里充满了感激。

    予人玫瑰，手有余香。时常帮助别人耗费自己时间，有时也不是一件坏事。