周回顾20190513~0519| 20/52周

每年有52次机会检视自己，才能拥有真正幸福的人生—松村宁雄

每周检视是成功的关键要素—David Allen

【229期/212期3.0，90天目标】

    1）技能学习，学python：吃300个番茄钟

    2）完成小能熊课程复习和做成anki卡片

    3）跑个半马

【本周总体践行情况总结和反思】

    ***本周收获***

    这几天专心学习小能熊，温故知新，又有新收获

    ***本周反思***

       凡事需要提前，作为G212第八次班会的排麦大臣，没太上心，和另一个排麦大臣没提前做好分工，没提前做好联络，导致出现个“小事故”：未发现有位分享嘉宾不能上麦分享

效能

①早睡早起

    - 完成每天晚上10:30前睡觉，6:00左右起床

②反思&计划

    - 每日重开机

③高能要事：

    - 工作日的每天都能高能要事，一到公司就用种吃

    - 碎片时间地铁上刷anki卡片进行复习

健康

    - 备战半马(10/13)，继续停跑一周，下周计划恢复跑

    - 眼睛复查，左眼视力恢复，继续滴药，半个月后再复查

    - 疱疹基本好了，转为黑色的

学习

    - 每天练习普通话，打印字词，接下来要刻意练习那些读的拗口的字词

-听完「思维管理笔记术」，其中关于工作笔记“麦肯锡笔记法”和学习笔记“康奈尔笔记法” 的如何使用，对我帮助很大，接下来需要克制极致，刻意践行这两种笔记法，升级自己的思维。

-重新复习完「知识内化」并更新和迭代Q&A笔记和Anki卡片

- 复习完「知识管理」，做Q&A笔记和Anki卡片

生活

    - 到校参与二小家长自愿者的执勤

    - 给媳妇补送，送个COACH包

事业

    - 骨干百G项目有效推进中...

    - 用forest种树：11棵，专注时间315分钟

【下周计划】

    ***下周 3 things上墙***

    普通话「双音节」QRS字词重点跟读练习

    完善【骨干百G项目】方案和配置脚本

    【骨干百G项目】标签规划