素心如竹焦点团队
素心如竹焦点团队

2022-04-09

分享第344天.期待已久的课终于开讲，由于各种设置及笫一次在电脑上上课，不太熟悉，提前一个小时调试下载瞩目，以为可以了静等开讲，开始几分钟了还是没有声音，着急又点开试音原来选错声道，意外无常还是发生了，有些小小遗憾，还好从笫三张pPT开始听到，收获到咨询路径:告诉我你想做什么？大方向→小目标→一小步。先了解问题，然后转向→希望有什么不同？需要学习怎么样更好的自我照顾，与问题共存，同时做好自我照顾，从中你学到了什么？你会如何往下走？如果碰到类似的问题，你会如何处理？给予来访者选择的权利有利于力量感的提升。焦点工作者是在一个系统里作工作，系统观内看到TA的资源和优势。确认知觉:感受、想法、行为及感受的感受是什么？检验成果:这个改变是你要的方向吗？哪里做的好了？

  强调共情和做出回应或回应时一定要谨重，尽量中性:原来这是你的角度、位置，你认为……你觉得……。不要说:我认为……我觉……。这样不致于偏离当事人的脉络框架。

慢慢走慢慢学慢慢悟

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