为什么你总是持续性焦虑？

生活在高压的现代，每个人都或多或少有些焦虑。

之前，有自媒体将焦虑归结为高房价，高医疗费，高学费……

这些生活的压力，无可厚非是造成我们焦虑的一部分原因，但是，这不是根本原因。

如果仅仅是经济的压力，完全是有办法解决的，比如降低自己的消费。要知道，在七八十年代，老一辈的人经济水平远远不及我们。

说到底，我们的持续性焦虑，是因为能力无法匹配自己的野心，才会招致一系列的问题。

现在互联网很发达，一条信息就可以瞬间被全世界知道，因此，只要有某个人轻易成功了，很容易就牵动了我们的敏感情绪。他们就像小时候别人家的小孩，一下子放大到了眼前。明明都是很普通的人，然而人家，很容易就成功了，这也在无形中扩大了我们的欲望。

因为我们认为，别人能做到，自己也可以。野心快速膨胀，但能力的成长速度远远跟不上，这也就让我们开始不断焦虑。

特别是在各种自媒体文煽风点火之下，我们变得越来越急功近利，越来越浮躁。殊不知，越是这样，越无法成功。

没有任何一个人是可以轻易成功的，然而，铺天盖地的信息却都在告诉我们，如何快速成功。片面夸大了成功，忽略了背后的努力。

因此，我们的眼光总是盯着成功，稍微努力几天，个把月，还没有看到成功，就会更加焦虑，不断在焦虑与努力中继续生活。

最后，只会越来越焦虑。

与其眼睛总是盯着别人，不如回到自己身上。接受自己的不完美，这才是努力的开始。