2022-8-18晨间日记

今天是什么日子

起床：7点 30

就寝：10点

天气：阴

心情：平静

纪念日：无

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1.读书。

2.听书。

3.跳绳。

周目标·完成进度

1.《自卑与超越》读书0页，112页/242页。

2.《毕淑敏全集》读书40页，198页/296页。

3.听书《明朝那些事》29到33节。

4.跳绳1200个，其中上午跳400，下午跳800。

5.日更完成。

6.再次尝试西红柿鸡蛋西蓝花疙瘩汤，成功。

最美好的三件事

1.终于跳绳突破1000个。

2.闺女吃了多半个大芒果，半个香蕉。水果任务完成。

3.晚餐做的疙瘩汤，闺女吃了一碗，邻居家小孩吃了两碗。小有喜悦感。

每日感悟

1.有什么想的，就说出来，不要让别人猜。

昨天看的一篇文章中，人们做了一个实验，发现自己做出的表情和表示，别人根本就看不懂，甚至会完全误解。所以，昨天做出了一个行动，和老公表达了自己的一些想法，他也完全理解，并表示支持。

2.幸福感只是自己内心的感觉，不在乎金钱，名誉地位。

每个人有每个人的烦恼，富豪的幸福感未必就高于一个工人。幸福感只是自己内心的感受，我们要学会发现幸福，感受点滴。

3.享受当下的快乐，别害怕失去。

如果你觉得此刻快乐，就尽情享受。不用担心它逝去的那一刻，因为它迟早会来。

感谢您的阅读，祝您每日迈出一小步，小有喜悦感，风一样洒脱。