2022-05-29

晚上还是觉得挺热的,这两天好像都睡得不踏实

清晨起来的时光倒是很舒适,很凉快,一会儿去跑步,乘着早凉做些东西,感觉日子慢慢忙碌起来

昨天最大的收获是瑜伽,教练,写proposal,一家人欢喜的一日三餐

体重也从峰值慢慢回落,仿佛听见身体的声音,不想摄入太多能量,就这样吧

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