张氏形意拳笔记丨传武应该怎么练？

一直以来，很多武术爱好着问我，传武还能不能打？诸如此类的问题，记得我还因此误会了一个朋友？这朋友问，为什么一些传武大师，上了擂台，都被KO？我误会了他意思，以为他有恶意，但是，没几分钟，我品出味道，就像他道歉，但是，因为这场误会，他似乎已经不在直播中了。

其实，上手能不能出实战功夫，开局在于能不能打，怎么练？真正的传武训练，一开始就打，从开始贯穿到结尾，所以，打是没有难度的。之所以有难度，实际上是因为他就不叫打，他们模拟出种种境况，这种模拟出的情况，把实战偏离，把人的本能弱化，甚至生生造出很多奇谈怪论，实际上最近中国武术有很多奇谈怪论，骗了很多人，其实一切根源就是缺乏实战，所谓实战的功夫，偏偏不经过实战，岂不是奇怪？所谓，大道甚夷，而民好径！其实，民国时期的形意拳并不是照现在这么练的，现在所谓的入门先站三体式的说法，其实是经过节选的，真正的形意拳入门是三体式，但是三体式之前是有一个阶段，是练实战的，就是说，你是不是这块材料，是经过筛选的！

插一段话，前段时间，有人质疑传武，很多人上擂台就挨打，为啥呢？原因很简单，因为并不是所有武术都是能打的。包括有一些功夫，包括现在一些公众号连篇累牍讲的种种所谓秘传，都是骗人的，或者是节选过的。上擂台，还是挨打没商量的。这里不一一分析。民间练实战，有一个大同小异的过程，很多年前，我写过一篇文章，就说一个人想练实战，进门，师父问你，敢打吗？你说敢打，那师父要让你在所有同门中选一个人打，可能是高大的，也可能是普通的，让你打，这是第一课。有些人勇猛，打赢了。有些人输了，师父会问你，明天还练不练？这样一步一步的，在实战中入门。

很多年前，有邵发明先生，写过一本《武术应用学》基本把江湖路子的打斗训练，大致上写的比较透了。