如何高效时间管理

时间管理一直以来都是大家比较关注的问题，今天就来分享几个亲测有效的时间管理方法：

1、早起。早起能够决定一整天，早上起来第一件事就是要写下一天需要做的事情和相应的时间段，什么时间做什么，不拖沓、不逃避。

2、设置一段不被打扰的时间。在每天的时间切割里有意识的划分出一段不被任何事情所打扰的一整段的时间段，即“宝藏时间”，这段时间属于一天中最宝贵的时间。这段时间的设置可以参照以往学习时效率最高的时间，同时找一个轻松安静的学习的地方，并且在心里暗示自己，此时此地我要开始学习了。

3、定期清理信息源。主动拒绝信息的输入，无关、无用信息可拒绝和忽略。

4、提前设定睡觉时间。好的时间安排取决于良好的作息时间，良好的作息时间取决于前一天的睡眠时间。

5、手机是万恶之源。手机是专注力道路上的最大阻力，扔掉手机，开始学习。

今天的时间管理方法就分享到这里，之后有好的方法还是会给大家分享的，一起成长，共同进步。