极简主义

书名：极简主义

作者：【美】乔舒亚・菲尔茨・米尔本 瑞安・尼科迪默斯

这两个美国六位数年薪的精英，辞职扔掉了自己大部分的物品，过上了极简主义的人生。

不过这本书不像断舍离和我的家中空无一物那样的，主要教我们怎么扔东西。当然扔东西是极简主义一个必不可少的环节。

这两个作者在整个极简主义之旅中，学到了很多东西，不断地试验，迫使自己改变和成长：他们不再买一堆垃圾，处理掉电视，断掉了家里的网络，不再使用洗碗机，捐出了自己百分之九十的物品，离开了公司，清理了自己的盘子，停止了尝试，练出了有生以来最棒的身材。他们抛开了自己的目标，开始以有意义的方式为他人奉献。

他们找到五个人生最重要的方面，人际关系，个人成长，健康、热情和奉献。从这五个方面来考虑人生，求得一个均衡。举个例子，一个人把他所有的精力都集中在改善健康和追求兴趣上，而对人际关系的关注却微乎其微，那么他很有可能会感到孤独、抑郁。如果他不愿成长，那么他就会自满、停滞不前。如果他回避奉献，那么他就会感到一定程度的不满，因为只有在为他人付出时我们才会有真正的成就感。

作者提到自己经常忽略时间，如果不是那么强烈地受时间束缚，你会更加专注——也许会更享受生活？

那么如何开始呢？答案比你想到的还要容易：从你自己开始。你必须先为周边的人做出表率。

·从你的物品开始。

·精简你的壁橱/抽屉。

·献出时间去帮助他人。

·把你的东西捐献给慈善机构。

·改变你的习惯。

·改变你的锻炼方式。

·找回你的时间。

·追求你的爱好。

·找到你的使命。

一旦你开始改变自己，其他人常常也会跟着做。他们看到了你获得的收益。他们注意到你改变后的样子——热情、自由和快乐，于是他们也想加入！

我也仿照书中作者，给自己的明年制定目标。这对我而言是一个很大的挑战。 这一年，我决定不买消耗品（例如卫生用品和食物）之外的一切东西。

是的！不买新衣服，不买鞋子包包，不买新书，不买新电子产品，不买新的小玩意儿等等没有用的东西。当然指的是我自己，不包括大豹子的东西，他没有太多用品，小孩子总是需要一些东西的。

为什么要这么做？东西实在太多了，多余的物品其实是资源和时间空间精力的浪费。不但不能买，还要经常舍弃。 但是仍然会花钱，吃饭看电影听相声旅游等项目，只是不购物。