一：患得患失
单子进场前，你会持有多或者空的观点，并依次进场。进场之后，一且手中有单子，就时时惦记账面资金的起伏变化，被各种诱惑、恐惧、贪，执着、希望等折磨，并被这种变化左右了情绪，忽略真实的行情本身。这对我们正常的思维判断有非常大的干扰。
无所谓看多与看空，无所谓得与失，只要小赚小亏都在接受范围内，谨防大亏就好了。我们更应该注重过程的正确结果随遇而安。如果提前去考虑结果，就会扰乱整个交易过程，从而导致次次亏损。人的头脑总是提前跳到远处想着虚幻的结果而忽略当下真实发生的事情，这是我们生命中的荒谬和颠倒。这些都是恐惧或贪婪的成因，投资者下完单又后悔，平完仓又后悔，如此反复，犹豫不决，终其原因，是没有一个行之有效的交易系统，导致在做单过程中的任一环节都会信心不足。
二：对抗市场
首先要明白，市场不因人的意志而转移。我们从小所受的教育都是建立在竞争的基础上，如战胜各种艰难障碍、与困难搏斗等。这种意识已经深深地扎根在我们的内心。其实当我们进入期货市场时，还是带着这样的心理意识。我们常常看到一些各行各业的精英来到期货市场，遭受失败，而且比般人的失败更彻底。这是因为这些其他行业的成功人士都有一个很强烈的自我，他们不相信自己会失败，也非常不愿意接受自己的失败。
他们的成功，他们的个性变得强硬，所以当市场变得对他们不利的时候，他们不懂得屈服和退让，而是用抗争的态度，直到被摧毁。人们在生活中或多或少都会捍卫自己的观点和不情愿承认自已在判断上出现的失误。所以一个人不管自己是对是错，都会把自己的态度坚持到底。因为那个观点是自己的观点，所以他捍卫的不是真理，而是他的自我。人性中这种抗争的天性，这种不愿意服、不愿意放弃自我的错误态度是期货交易的最大障。例如抗单，不止损，不认错，最后造成大亏或者爆仓三，
三：追求完美的心理
追求完美是一种非常贪的心理，是一种极端的心理。因为追求完美，就不允许有一点瑕疵，就不能承担哪怕小小的损失，该止损时就难以执行，该盈利平仓时还想贪婪更多。因为追求完美，一个人就试图抓住所有的波动，不希望漏过任何行情。每个人都有自己的局限性，都有自己不擅长的领域。追求完美的心理很容易导致繁交易以及冲动交易。
四：大赚的心理
把单次交易的结果看得过重，试图在一次交易中暴富。或者拒绝在明显看错市场的情况下止损离场，一直坚守亏损的单子。
交易是长期的过程，没有必要为一次交易的结果弄得要死要活死去活来的。有时候接受一些小的损失是非常健康的，这样就能够预防大的亏损，这就像适当的感冒对一个人的整体健康有益无害并且反思一下，这一次盈利与否，难道就会让整个人生大富大贵或者沉入谷底了吗？所以我们要明白，投资的稳定盈利在于长期，而不在于仅仅单次。
五：情的失衡
期货市场的波动常常是市场参与者情绪的直接反应。管理情绪，控制情绪是成功交易的重中之重；如果你无法控制自己的情绪，你的一生将会因为不时的情绪冲动而受害。消极的情绪，如恐惧，仇恨、愤怒、贪婪、嫉妒、悲观、绝望、报复、迷信等，都属于情绪自控的范畴。而拥有消极情绪的交易者则缺乏理智、拒绝接受现实、事事怨天尤人等，导致跌了很久后才卖掉、错过最佳买点、卖得太早等。同时消极的交易者也可能把失败当作了消极、重大、最终的结果，把失败归结为自己能力不足、自身弱点或者疏忽所导致的失利。每个人都会产生各种各样的情绪，但是情商高的聪明人，会更好地管理不良情绪，适当地宣泄。情绪控制能力是可以通过后天来培养的，但要注意的是它的培养方法并不是一学就会、一会就用、一用就灵、立竿见影，这个培养过程将是一个长期的、系统的过程。对此，我们要有足够的心理准备。
因此，无论遇到什么事情，一定要控制住冲动。深呼吸10秒钟后，再选择应对之策。这样往往会做出更加理智、正确的决策。冲动的时候不做决定，惊喜的时候不下承诺。管好自己的情绪，你就收获了人生的主动权。生活中形形色色的情绪，我们要学会管理它们、支配它们，不做情绪的奴隶，管理好不良情绪，把不良情绪巧妙转移。同样，生活中对情绪的控制决定了交易中的情绪控制。
情绪失控导致交易失败的三个阶段：一是没出意外之前麻痹大意；二是出现意外之后惊慌失措；三是造成损失之后急于补亏。解决办法如下：
（1）永远敬畏市场，谨慎交易，用战战兢兢、如履薄冰的态度面对市场。
（2）一旦亏损，不要慌张，暂时停止交易，寻找原因，发现问题，查缺补漏，完善交易系统。
（3）着急是交易者亏损的一个最大原因，重仓是着急，没有信号开仓平仓是着急，频繁交易是着急，加仓是着急，实则就是贪，就是想赶紧赚钱。中国有句老话：“财不入急门。”耐心一点，冷静决策，市场会给你回报的。