复盘》day15

#读虚舟《复盘》#笨笨部落共读

今天重新读了第二章

1.怎么克服自我意识和思维盲点这两个障碍？做到可以看到事情的真相呢？达利欧认为在我们的思维模式中，我要从说我是对的，变成问自己，我怎么知道我是对的？不断回望自己，回顾自己的一天，对照自己的做人准则，确认自己的言行，是否正确？

2.照镜子学习并提问：一，你最近工作上最大的进步是什么？你做了什么有了这些进步？二，最近你的工作上有没有什么失误？这些失误可否避免？三，最近你有没有一些可以提高工作效率的方法？这些方法可以如何应用到哪些工作中？

3.定期自我观察：我哪些事容易拖延？手机，电视分散了我多少注意力？在情绪不好时，我多久可以脱离出来？复盘有时好像是给生活拍照，我们的生活到底怎么样？通过复盘，我们可以拿到生活这张照片，然后端详，让生活更加清晰。

4.把缺点摆上桌面，这是自我表露要做的事。自己给自己反馈，让自己在蛛丝马迹中发现隐藏的问题。透过生活的镜子，看到真实的自己，从而有机会去调整跟校正自己的行为。

5.扩大自己的开放区，会让盲目区缩小，我们就会发现更多的盲点。同时让自身更多的潜能浮现。如果我们缺少觉察能力，我们的盲点不但不会减少，反而会增多。

6.不管怎么学习，向书学习也好，向别人学习也好，最终你都必须回到自身。把所学的东西消化吸收转化，最后改变自己。不仅向外，还要向内学习，避免出现学而不化，学而不能，学而无用的情况。

每一天给自己照镜子，拍照片，跳出来看自己。