2019―03―29 打卡

姓名：叶彩霞

【日精进打卡第353天】2019.03.29

第367期(无锡市) 乐观三组 学员

【知～学习】

    1、《六项精进》大纲背诵3遍，共1059遍；

    2、《大学》开篇背诵3遍 ，共1059遍。

【经典名句分享】

        三人行必有我师焉，择其善者而从之，其不善者而改之。

【行～实践】

一、修身：

        1、努力控制自己的情绪；

        2、要谦虚，不要骄傲；

        3、坚持每天都有个好心情；

        4、与人交往中，真诚相待；

        5、坚持每天看书，不断给自己充电；

        6、践行六项精进，遇见更好的自己。

  健身：

        晚饭后散步、健身。

二、齐家：（对家庭和家人）

    1、和女儿视频；

    2、给老公买衣服。

三、建功：（对工作）

      1、写裙楼基础承台梁混凝土试块同条件积温记录；

      2、整理钢筋原材料质量证明文件及实验报告；

      3、完善安全资料第三册~第五册；

      4、报验16号楼二十二层~二十五层砌体资料。

【积善】：

        今日1善，累计353善。

【省～觉悟】

          凡事都不能过于斤斤计较，要想得开，放得下。

【感谢】

  1、感谢伟大的祖国，给了我们幸福安定的生活；

  2、感谢父母的生养哺育之恩；

  3、感谢家人，帮我细心照顾孩子；

  4、感谢公司，给了我实现人生价值的机会；

  5、感谢每位同事在工作中的热心帮助。

【志愿】

  至少每天行善一次

【打卡始于2018年4月11日，持续于2019年03月29日】