【打开心窗，让阳光照进来】

        周五下午，学校邀请到了山东省著名的心理辅导师王力波老师，前来为老师们做《教师的心理滋养与健康》的专题讲座。讲座进行到一半的时候，室内的光线有些暗了，玲玲老师走到南侧的窗户边，拉开了原本紧闭的窗帘，顷刻间，礼堂里亮堂了许多，透过玻璃窗，看到了窗外那灿烂的晚霞。那一刻，令我留恋的，不是那灿烂的晚霞，而是拉开窗帘后的那种豁然敞亮的感觉。阳光照进来的感觉，真好！眼前不再迷茫了，心头不再黑暗了！

        生活，日复一日，年复一年，有苦有乐，有酸有甜，遇到不开心的事情，心中好像郁积了重重乌云，有时压得人简直喘不过气来。这时，如果能打开心窗，拨开重重云雾，让阳光照进来，心头就会明媚起来，阳光起来。生活不会一帆风顺，所以，我们应该经常打开心窗，不要将她紧紧关闭，让阳光照进来，让心房里亮堂起来。唯有如此，方能尽快摆脱阴郁，找到前进的方向。

        人生实苦，但是我们每个人都是有能力自渡的。闲暇时间，可以听一首经典老歌，回味一下曾经的美好时光；看一本好书，让书中的某一句话点拨你眼前的迷茫；出门看看大自然的美景，让一天的疲惫随风而逝；吃点美食，买点美衣，犒劳一下每日里忙碌辛苦的自己。相信你，一定会找回一个满血复活的自己的！

        愿你，愿我，愿大家，愿世间苦渡的每一个人，都能时常打开心窗，让阳光照进来……