你怎么就崩溃啦？

网上看到一篇90后崩溃日常。

都是很琐碎的小事情，水龙头不出水啦，走错路啦，打不开瓶盖啦等等诸如此类，人忽然就崩溃了。

生活中确实有这样的小时刻，比如排队时前面的人在收银台磨磨唧唧好几分钟，忽然就烦躁的不行，觉得这人怎么那么烦，想好要点的餐付钱不就好了吗？想不清楚点什么就让后面的人先点OK？何必两个人讨论来讨论去耽误大家时间？

其实哪有什么忽然崩溃，不过都是量变到了一定程度而已。

那一天刚好经历了许多烦心事，耐心耗尽，一点小事就能点着火药桶，所谓压死骆驼的最后一根稻草就是这样。

所以有时候重要的不是关注情绪变动，而是了解情绪背后的诱因，那些才是真正影响你的东西。