18/28今天作业算数吗

不幸被组长言中，今天的采访作业没法完成。不能亲自采访塞利格曼博士，只好用阅读大师大作的读书笔记当作业。

今天聊聊心理学对人们行为的解释。

1965年之前，心理学界认为人的行为是环境的产物，受外在力量的驱使。

弗洛伊德派主张，一个人在童年时期未解决的冲突会塑造他长大后的行为，强调童年环境的重要性。

斯金纳是行为主义的代表，认为人的行为只有在强化的情况下才出现，奖励会使行为不断重复，惩罚则会压抑行为。

赫尔派的行为主义者把人的行为看作是为了减少紧张及满足生理需求。

生态学派则主张，行为来自于固定的行为模式，而行为模式是由基因决定的。

1965年之后，心理学家发现自我的内在力量、自我的导向，在影响和解释一个人的行为时，发挥更决定性的作用。由此开启了用认知解释复杂行为的序幕。认知可以说是我们的思维模式。

塞利格曼博士用习得性无助和习得性乐观，来说明两种解释风格截然不同的人。