2021-7-26晨间日记

今天是什么日子

起床:6.58

就寝:12.10

天气:雨

心情:良

纪念日:无


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

1.工作汇报

2.换水

3.时间管理书籍

改进:

提高效率

习惯养成:

下一步干什么


周目标·完成进度

昨日完成,今日还未细分规划,去图书馆第一件事就是周任务分配

下次尽可能在周日五点前完成汇报和任务分解。剩下的时间给自己反思。


学习·信息·阅读


1.阅读小强升职记

2.进入了小木虫和化工论坛,暂时还不了解社区规则

3.看了达目标的姐姐有趣的生活,希望自己也能过上有节奏,丰富多彩的生活

健康·饮食·锻炼


1.早午正常,晚上吃了太多零食。千万不要买零食,一定会在一天内吃完,要买只买健康食品或者很小量。

2.没有锻炼

3.睡眠规律

人际·家人·朋友

1.爸妈聊天

2.被王联系了,没有联系其他朋友

3.自己联系了学长,老师(工作)



工作·思考

行动开始前想清楚预期目标,不折不扣的执行,尽善尽美。

只要有一点差不多就行的想法,后面一定会差很多。每次都要提早规划,行动,用尽全力。


最美好的三件事

1.宿舍阿姨提醒我签到单,进宿舍打招呼后被舍友欢迎。

2.核酸检测时候,工作人员叫我小朋友,检测的姐姐很温柔

3.和爸爸妈妈聊天,明天老章要放假了。

思考·创意·未来

提早规划

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